金融专家呼吁债台高筑的美国人在这个假日购物季要节俭。
纽约联邦储备银行（Federal Reserve Bank of New York）的最新数据显示，美国人的信用卡余额总计1.14万亿美元，比去年增长了近6%。
“通货膨胀，物价比以前高。但事实上，这也是一种文化体验，”Beyond Finance的金融治疗师内特·阿斯特尔（Nate Astle）解释道。“其中很大一部分是不要继续增加债务。改变一些让你负债的行为或习惯是最重要的，然后想办法还清债务是第二部分。”
阿斯特尔建议做一个预算，设置自动储蓄，打电话给债权人看看你是否能达成协议，并带来额外的收入来一点一点地偿还债务。
“你值得拥有不同的生活，债务只是你的一部分。这不是全部。很多人都有类似的经历。这并不能反映你的性格，你的正直。它不是衡量你自我价值的标准，”他说。“你的债务是你拥有的东西，而不是你是谁。因此，如果我们可以说，嘿，是的，可能有些事情我需要改变，或者做得不同，或者设定一个财务目标来摆脱困境，这并不意味着我必须生活在债务人的监狱里。”
阿斯特尔告诫那些在债务问题上挣扎的人，要诚实对待假期消费。
“这是我们应该更自在地做的事情，说，嘿，现在钱有点紧，我想确保我们仍然以其他方式享受彼此。”第一，这会减轻你的很多压力。第二，这实际上可能会减轻他们的压力。”
看来大家都采纳了阿斯特尔的建议。根据Bankrate最近的一项调查，三分之一的假日购物者正在缩短他们的愿望清单，以减少今年的支出。
Bankrate高级分析师泰德?罗斯曼（Ted Rossman）表示：“由于多年的高通胀和高利率已经造成了相当大的损失，今年的假日购物者似乎会更加节俭。”
然而，同一项调查发现，27%的假日购物者计划今年增加支出，27%的人计划在这个假日季节负债。
Bankrate给出的假期储蓄建议是：提前存钱，对礼物设定期望，优先考虑负担得起的体验。
“随着信用卡利率接近历史高点，考虑从现在到年底的每笔薪水中留出一些钱，建立一个假日购物基金，让你远离信用卡债务，”罗斯曼建议。
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