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不合适的枕头会让你在凌晨打拳、抖毛、寻找栖息之处。当我要休息我瘦骨嶙峋的头时，我非常挑剔，周末休息时我要带枕头。
我试用了这五种枕头。并不是所有的车都适合我的特点，但作为一个背卧和侧卧的人，它们（除了Spinery）都被骑了至少两个星期。他们床上功夫好吗？
SilentNight Cool Touch 7/10
反应性是当代顶级枕头的一大特点，对于那些经常盗汗的人来说，这款清爽的混合凝胶枕头绝对能改变生活。Cool Touch是一个中等大小的枕头，适合中等大小的睡眠者。
它的感觉是不同的，根据你放在它的纤维素为基础的天丝和凝胶垫的重量。我发现它非常支持和愉快地使用，因为我的头发长到臀部，像一条令人腻味的围巾一样扼杀了我。
这款枕头看起来也很优雅，它的盒子边缘和网状边框可以在它被压抑和释放时“吸入”新鲜空气。低过敏性。如果你想要一个没有凝胶垫、手感更凉爽、更结实的枕头，可以选择他们的Airmax型号，它也是侧卧者的理想选择，也是我在客房里选择的一个全能枕头。
“寂静之夜”建议这些枕头不要与吸水棉一起使用，而是与之配套的枕套。捆绑52.50欧元，https://www.oxendales.ie/'>oxendales.ie。
Bieto Duck Down (Jysk) 6/10
我对羽绒枕头的记忆并不好。这些枕头被打得干干净净，而不是水洗，因为洗衣服会把羽毛和蓬松的羽绒团团弄成球状，一旦过时，这些枕头就会产生几厘米深的块状混凝土。Bieto被分为独立的内外室，因此它可以很好地将羽绒和羽毛混合在一起。
它的重量为850克，外室含有50%的白鸭绒/50%的鸭毛，内室含有85%的白鸭绒/15%的鸭毛，填充功率相对较低，为350/250。（优质的鹅绒枕头的充盈度为650或以上，羽绒含量为60%）。
我必须说，Bieto试用后感觉很舒服，柔软而柔软，作为一款100%棉外壳的纯天然枕头，它的价格非常合理。我睡在前面的丈夫发现他必须把它折叠起来。我唯一的警告是，你必须在一个7公斤以上的洗衣机里（单独）在60摄氏度下清洗这个枕头，并在凉爽的地方烘干。经常摇晃和晾晒，它应该保持它的形状，你可以通过使用枕头保护套来减少清洗的需要。
高级80%鹅绒？依偎下来自然静修，80欧元，https://www.arnotts.ie/'>arnotts.ie。如果你患有呼吸道疾病或过敏，不要尝试真正的羽绒或羽毛床上用品。选择合成羽绒代替。Bieto， 28欧元，jysk.ie。
Dunnes Stores Velvet Touch, 4/10
像大多数高街供应商一样，Dunnes提供一系列质量和价格的床上用品。我们在中心安置了天鹅绒触摸双包，其钻石图案超纤维覆盖“天鹅绒软桃色完成”。他们用牛津枕套在床上舒服地坐了起来，这就是我要说的了。
一分钱一分货。对于一个侧睡的人来说，他们需要10厘米的空间来抬起脖子和肩膀，使其脊柱对齐，他们出汗、崩溃、不舒服，很快就被撞平了。要想知道枕头有多结实，把手掌放在枕头上，观察它的阻力。在塑料的背后，除了新鲜空气外，它们看起来似乎什么都没有。
为了保护天鹅绒的触感，涤纶纤维填充物很容易在40度的机器中清洗，非常适合需要定期清洗枕头的年轻人。出于卫生考虑，经常使用两年的枕头应该全部扔掉。我把这帮贱货送去上大学就是为了让我更健康的小女儿更聪明。丝绒Touch（一包2个），售价20欧元，dunnesstores.com。
Spinery, 10/10
颈枕与你的颈部对齐，是背部和大多数侧睡者的理想选择。有些型号的睡姿可以改变，以适应侧卧的姿势，但它们的重点是仰卧。你头部所在的枕头顶部的轮廓会略低于枕头的前部。
我收到了一个60欧元的记忆泡沫德瑞拉枕头。它有奶油饼干那么大，就在我那典型的、巨大的爱尔兰脑袋下面（查一下——我们是一个科学之谜）。在多次滑倒和面部受伤后，我们被猛烈地甩到墙上，一位来访的杰克借给了我们一个脊椎枕头。
卧室：床头板的创意、实惠的替代品
这款枕头以前被称为“梦枕”，由都柏林的一家床垫公司用天然乳胶泡沫制成，外层是天丝冷垫，由爱尔兰博士西尼德·摩尔博士和脊椎指压师劳伦斯·伍兹博士设计。
我们有一个大的（64厘米x 43厘米），有两个可调节的助推器。我发现Spinery支持，华丽（没有沸腾的头部）和高度通用。第三天晚上，在它被主人取回之前，人们忙着把它打包。
符合人体工程学和适应性，它只轻微压缩通过10厘米，摇篮的头部和颈部，背部和侧睡。我觉得把一个长长的身体枕夹在膝盖之间很好吃。太贵了，否则我不能挑剔这个聪明的卧室贵族。从95欧元到125欧元，theespinery.com。
艾玛高级微纤维，9/10
艾玛的床垫价格实惠，拥有大批粉丝，所以我很想看看他们的透气枕头能提供什么。我从“鼾声备用”上的艾玛枕头包开始——当这位老人疲惫不堪的记者妻子睡不着时，我们就用这张床。
这款高级微纤维（Premium Micro-fibre）比我通常愿意花的钱要贵一点，但它的管状、盒状边缘和智能分层设计吸引了我。有了这个枕头，你可以选择更多的支持或更多的“挤压”与可拆卸Aerosoft超纤维枕头面板（完美如果你有不同口味的游客）。
他们的Outlast技术通过吸收、储存和释放热量和汗水来管理热量和汗水。我喜欢这些枕头，肩部手术后，我可以在床上调整枕头的厚度几天。我们俩的赢家，顶部的微弹性材料即使在棉质覆盖物下也非常凉爽。
一个不错的选择，如果你喜欢说下来的富裕，但不能忍受痒。两人175欧元（原价318欧元）。在Emma -sleep.ie网站上，你可以买到超过保质期的完美Emma枕头，最多可以省40%的钱。
想要一个卧铺？检查福克斯福德的前卧铺双包，在微纤维填充与100%棉质管道覆盖。在梅奥制造，这是一个轻松的交易，59欧元，foxford.com。
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