【编者按】在健康管理日益受到重视的今天，英国国民保健署（NHS）推出的一项创新饮食计划引发了广泛关注。这项被称为“汤饮奶昔”的疗法，专为2型糖尿病患者设计，通过低热量代餐结合长期支持，不仅帮助参与者平均减重近16公斤，更让三分之一的人实现病情缓解。随着参与人数一年内翻倍增长，这一计划展现了科学饮食干预在慢性病管理中的巨大潜力。以下是关于该计划的详细解读，或许能为健康生活方式提供新启示。
英国国民保健署（NHS）正在推广一项重要饮食计划，承诺帮助2型糖尿病患者显著减轻体重，并使“他们的病情得到缓解”。这项名为“NHS 2型糖尿病缓解路径”的计划，也被称作“汤饮奶昔”饮食法，参与人数近期急剧上升。
2024/25年度，超过13,000人加入了该计划，相比上一年度的6,401名参与者，增幅高达100%。此外，符合条件加入计划的人无需支付任何支持费用，因为全部资金由NHS承担。
此前一项针对该计划效果的研究发现，完成计划的人中有三分之一实现了2型糖尿病的缓解。同时，参与者的平均体重减轻了近16公斤。
NHS英格兰在社交媒体X上发文称：“去年，超过13,000名2型糖尿病患者加入了NHS的‘汤饮奶昔’饮食计划——人数几乎是前一年的两倍。这项计划正在改变生活，帮助数千人减轻体重，甚至让一些人实现了病情缓解。”
加入该计划的人会获得一系列极低热量的代餐产品，如汤品和奶昔，在12周内每日摄入量控制在800至900千卡。因此，参与者被鼓励用这些低热量产品完全替代日常正餐。
参与者还可以获得为期12个月的支持与监测，包括在最初12周结束后如何逐步恢复常规饮食的指导。当地的全科医生也能提供支持，特别是在患者需要调整药物时。
要符合该计划的申请条件，申请人需在过去六年内被诊断为2型糖尿病，并且体重指数（BMI）需超过27公斤/平方米（白人族群），或超过25公斤/平方米（黑人、亚裔或其他族群）。有兴趣加入计划的人可以在下次预约时与他们的全科医生或糖尿病管理团队讨论这一选项。
NHS英格兰的首席糖尿病医生表示：“这项经过验证的NHS饮食计划正在改变生活——它帮助了数千人减轻体重，甚至让一些人的2型糖尿病得到缓解。”
关于该计划的完整详情可在此处查阅。
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