华盛顿(TND)——每年的假日季节都有一种鼓励许多人回馈需要帮助的人的方式——毕竟，他们称之为“给予的季节”!
志愿活动通常在假期增加。在11月和12月，捐赠会增加50%，尽管四分之一的成年人全年都在捐赠。
根据双倍捐赠，去年美国人向慈善机构捐赠了近5000亿美元。
一般来说，每年30%的捐款发生在12月，其中10%发生在一年的最后三天。
志愿服务不仅能帮助那些需要帮助的人，而且对健康也有好处。
研究表明，志愿活动通过释放多巴胺来减轻压力，提高积极性。
它还能降低抑郁和焦虑的发生率，尤其是65岁及以上的人。
