凯蒂·巴特勒在意识到酒精对精神、身体和身体的影响后，于2021年戒酒netary损失。
此前，她每月花费高达2000美元第n次用酒精来控制焦虑，从大学开始。
现在清醒了，巴特勒每月节省1000美元第二，投资于更健康的替代品。
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这篇按要求写的文章很好骑在一辆车上30岁的凯蒂·巴特勒(Katie Butler)来自达拉斯，她的戒酒为她省了钱。为了篇幅和清晰度，本文经过了编辑。
在将近8年的时间里，酒精是我摆脱焦虑的唯一方法。我每个月花2000美元来养成喝酒的习惯，我相信这对我有帮助。
但是，当我在2021年跌至谷底，面对饮酒带来的精神、身体和金钱损失时，我戒了酒。我的戒酒之旅并不容易，但我现在能够为我的未来存钱，同时投资一种营养丰富的生活方式。
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我永远不会忘记我第一次喝醉的时候。那是我大学的第一年，我记得那是我第一次从焦虑中得到缓解。从那时起，酒精成了我的拐杖，让我逃避现实。
我很幸运有父母在大学期间资助我。在我大四的时候，我每周花好几天去酒吧，买饮料，并积累费用。有一天，妈妈打电话问我信用卡账单的事，她说:“你知道你花了多少钱吗?”无可否认，我没有。
但是，当我从大学毕业，开始在高等教育中以入门级工作的薪水支付账单时，我别无选择，只能注意到这一点。
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房租占了我薪水的大部分，但剩下的钱都用来喝酒了。一个典型的外出之夜包括乘坐优步在镇上转转，在酒类商店停下来，享用美酒大餐，在酒吧再喝两到三杯酒来结束夜晚。
每周清洗并重复三次，每月花费超过2000美元。
24岁时，我决定攻读硕士学位，以获得更多的职业发展机会。我对我的学位感到无比自豪，但说实话，我回到学校是为了维持我的饮酒习惯。
在我的硕士课程中，我的同龄人都比我大一点，我记得去他们装饰精美的家，看到他们创造的富裕生活。我意识到我想要他们拥有的东西，但我知道如果照片里有酒精，我就做不到。
经过一年的深思熟虑，我在2021年10月喝了最后一口酒。
同年，我获得了硕士学位，开始了一份全职的人才招聘工作。感觉我重新开始了。我记得我记录着收到的账单，惊讶地发现自己省了这么多钱。戒掉酒精，戒掉我周围那种偷偷摸摸的昂贵生活方式，每个月为我节省了1000美元。
这是我人生中第一次每个月都有钱存起来，我甚至开始投资一个含有四氢大麻酚的饮料品牌。我还没有获得任何经济收益，但我对支持一个为像我这样的人提供更健康的酒精替代品的品牌充满热情。
我的男朋友是我戒酒后认识的，我和他去年12月开始租一套联排别墅。我们每月存下一小部分薪水来买房子。知道我是在为我的未来投资，我对自己的财务决策很有信心。
我的首要任务是存钱，但我也可以把钱花在一种滋养我的生活方式上。
我每月花325美元办两张健身房会员卡，每隔一个月花200美元给自己做一次按摩或面部护理。以前的我可能会觉得这些花费很荒谬，但照顾好自己是我控制焦虑的一种方式，酒精永远无法做到这一点。另外，动感单车课和面部护理后也不会有严重的宿醉。
戒酒并不容易。在将近8年的时间里，酒精是我的刺激、我的安全、我的乐趣和我的生命线。放手意味着我的一部分空虚了。我花了一些时间来填补这个空白，但现在我有办法选择一种支持我和我的未来的生活方式。
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