研究摘要:种族歧视与青少年超重和肥胖的下丘脑-垂体-肾上腺轴失调:环境有影响吗?
科学家们已经知道，种族歧视造成的压力与许多慢性健康状况有关，但对哪种类型的歧视最有害却知之甚少。
为了回答这个问题，密歇根大学运动机机学学院的研究人员调查了100名年龄在13-19岁之间的青少年，他们有肥胖或超重，关于他们在机构、同伴、教育和累积歧视方面的经历。
他们在三天的时间里每天测量五次唾液皮质醇，发现经历过同伴歧视的青少年——来自其他青少年的种族歧视——他们体内整天循环的所谓压力激素皮质醇水平不健康。皮质醇模式的破坏会导致体内不健康的皮质醇水平，这与许多慢性健康状况有关。
“虽然这不是最常见的歧视类型，但它确实产生了最大的影响，”运动科学副教授、儿童差异研究实验室主任丽贝卡·哈森(Rebecca Hasson)说。“仔细想想，这很有道理，因为在那个年龄，同龄人可能是最重要的关系。”
密歇根大学新闻·丽贝卡·哈森关于孩子歧视孩子的报道
哈森说，一些压力是有益的，我们的身体需要它。对于健康的人来说，皮质醇在早上是最高的，这有助于我们感到警觉和清醒。随着时间的推移，皮质醇逐渐下降，这个斜率被称为昼夜模式。但压力源会破坏这种模式，使斜率变缓，所以皮质醇在早上较低，但在一天中下降的幅度不大。
哈森说:“这就是它变得有害的时候。”这就是那些报告同龄人歧视更多的青少年的情况。“我们知道这会导致肥胖率、2型糖尿病风险、焦虑和抑郁的增加，几乎所有你能想到的慢性疾病都会受到不健康皮质醇模式的负面影响。”
研究发现，种族歧视对黑人和白人青少年都有害。
哈森说:“关键的区别在于非裔美国人或黑人儿童更频繁地经历这种情况。”“真正重要的一点是，种族歧视对每个人都有害。我们需要努力承认每个人的人性。作为运动学家，我们是否有办法利用体育活动的力量来引发这种变化?”
其他发现包括:
总体而言，69%的参与者报告至少经历过一种种族歧视(34%经历过一种，16%经历过两种，19%经历过三种)。
57%的黑人青少年报告有精神病院与27%的白人青少年相比，没有种族歧视，并且由于这种暴露而感受到的压力几乎是白人青少年的三倍。
黑人青少年报告的来自累积和教育的压力大约是前者的两倍比白人青少年更不受歧视。
英航与白人青少年相比，黑人青少年的睡眠皮质醇水平明显较低。
哈森的实验室开发了一系列家庭和课堂体育活动项目，称为“打断长时间坐着的活动”(impact)，为孩子们提供一整天的活动休息。研究人员希望，锻炼可以帮助对抗压力和种族歧视对健康的负面影响，并培养积极的同伴关系，从而阻止种族主义。
哈森说:“我们的目标不仅仅是缓冲歧视的影响，而是制定消除歧视的政策和计划。”
这项研究发表在《身心医学》网站上。
