无论是在家里还是在办公室，保持你的办公桌整洁，可以提高你的注意力。
心理学家Iris Dohmen在压力和时间管理等问题上为公司提供建议，她解释了整洁的工作环境的好处，并揭示了她不再使用便利贴的原因。
为什么整洁的桌子能帮助我更有效地工作？为什么它能减轻压力，提高幸福感？
Iris Dohmen：这与组织和时间管理有关。如果我很有条理，包括在办公桌前，这会降低压力水平。
在办公室，不整洁的工作场所可能会招致经理和同事的批评，例如，如果你生病了，替你代班的人找不到他们需要的文件。
混乱的办公桌也会给客户留下不好的印象，这可能会影响到公司的其他人，最终影响到你个人。
研究表明，如果办公桌看起来不整洁，员工有时会被认为是混乱的，没有完全投入到工作中。
最大的干扰是什么？除了所有必需的设备，桌子上有什么是好的？
在紧张的情况下，孩子或伴侣的照片会很有帮助。在与客户进行具有挑战性的电话交谈时，看着它可以分散你的注意力，并帮助你保持积极的态度。
有些人的办公桌上堆满了私人物品。数独游戏或杂志自然会让人分心。所以保持平衡很重要。
工作中需要但不在待办事项清单上的东西也应该放在视线之外，因为它们会扰乱你的注意力。
但还是那句话，桌上放一两个积极的诱因，比如全家福或一株植物，都是不错的选择。在紧张的情况下，身边有一个压力球也会有所帮助。
你的桌子有多整洁？
我的桌子是按主题排列的。我把最重要的东西放在触手可及的地方。办公桌应该按照相关性和紧迫性进行组织。
如果我在接下来的两天里等着一个重要客户的电话，我需要做好准备，知道在哪里可以找到所有相关的文件。其他的都显得不专业。
我的桌子过去很乱——堆满了杂物，贴满了便利贴。我现在已经养成了用Outlook日历之类的工具做笔记的习惯，这款工具非常好用。——德通社
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