20年来，格雷格·华莱士一直在电视上大出风头，但公开谈论自己的心理健康问题可能是这位《厨艺大师》明星做过的最好的一道菜。
像格雷格这样诚实的成功人士会鼓励别人倾诉，寻求帮助，并意识到承认问题而不是试图掩盖问题并没有什么耻辱。
读他扣人心弦的故事，讲述焦虑是如何多年来一直困扰着他的生活，听他在《镜报》的《心中的男人》播客上讲述他现在是如何通过治疗、锻炼、健康饮食和戒酒来控制焦虑的，这让人大开眼界。
我们应该感谢他，因为他向许多可能认为承认自己患有精神疾病是软弱的人表明，即使是像格雷格这样外表坚强的人也和他们一样。没有人需要独自承受痛苦，我们说得越多，大家就会越好。
在hs炖菜里
结束在伯明翰和老橡树公园的HS2铁路线，而不是推进到曼彻斯特和尤斯顿，这将是一个代价高昂的错误，这是没有远见的Rishi Sunak犯的错误。曼彻斯特地铁市长安迪·伯纳姆(Andy Burnham)代表数百万人发出警告，恶意的削减将加剧国家不平等，扩大南北鸿沟。
由于利兹和约克郡的线路已经被砍掉，停止在中部地区的线路将是对遭受重创的英格兰西北部的一种惩罚，因为它被骗去了公平的基础设施投资份额。当投票箱中的反弹横扫保守党议员时，Sunak将会收获他所播种的。
Don &除尘
“最后的教父”既不是迷人的马龙·白兰度，也不是阿尔·帕西诺。我们不会为马泰奥·墨西纳·德纳罗(Matteo Messina Denaro)流泪，他是一个浑身是血的恶棍，策划了科萨·诺斯特拉最令人发指的罪行。让他安息吧。
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