当我们深入研究降临节季节时，一位牙科专家正在传播一些积极健康的节日欢呼。许多人已经在忙着看日历了——有些人可能已经超过了第4天——一位牙科专家热衷于驱散阴霾，并向人们保证，沉浸在节日的欢乐中并不完全违背你的美好愿望。
奥多的牙科专家巴蒂·沃尔什分享说，那些小门后面的一口大小的巧克力可能只是为了我们的健康——令人惊讶的是，对我们的牙齿也有好处。尽管孩子们通常是这些节日倒计时的目标市场，但他们可能需要推迟。
沃尔什解释了降临节日历的优点，称它们提供了享受巧克力的“最佳方式”，因为它们的份量最小，不同于整块巧克力棒或包装中的大量巧克力。此外，可可豆中含有的咖啡因和丰富的抗氧化剂能让你精力充沛。
他支持降临节早餐的概念，他说：“你可以醒来先吃巧克力，然后刷牙迎接新的一天。”然而，他确实规定，为了保护牙釉质，你应该在吃完巧克力后大约半小时再刷牙。
巴蒂分享了一些明智的建议，让你尽情享受无罪恶感的降临节日历，对你的牙齿有额外的好处：“经常刷牙和使用牙线。选择黑巧克力，并寻找对牙齿有益的成分，如坚果或薄荷。别忘了多喝水漱口。”
黑巧克力不仅仅是一种甜食；专家解释说，这是一种牙齿卫士，因为它能对抗对牙齿有害的细菌。“它有助于对抗导致糖变成酸的细菌，并含有强效抗菌剂。在选择黑巧克力时，颜色越深越好，它甚至有助于防止口臭，所以它是牙医们最喜欢的一种零食。”
但有一个警告的补充说明：虽然成年人的牙齿通常能更好地处理含糖的食物，但巴蒂警告说，儿童的牙齿面临的风险更大。他呼吁父母监控孩子的糖摄入量，特别是在降临节期间，并确保他们认真刷牙。
