她曾经因为骨瘦如柴的身材而被嘲笑，被贴上“胶合板”和“电线杆”之类的标签。
但现在，25岁的努尔·沙兹瓦尼·萨布里笑到了最后，因为她在从事健美运动后成为了一名健身教练。
“人们过去常常嘲笑我。有些人甚至说我是瘾君子，因为我又小又瘦，”她告诉Harian Metro。
努尔·沙兹瓦尼（Nur Shazwani）于2020年11月开始学习健身，当时她是一名大学生，由于新冠肺炎疫情，她正在上在线课程。
“我利用这段时间在家学习健身运动，只使用一些器械，比如哑铃、杠铃和引体向上。YouTube是我的参考。”
“在家里坚持训练一个月后，我注意到我的体格发生了轻微的变化。这给了我继续努力的信心。”
Nur Shazwani来自吉兰丹，每天训练一到两个小时，重点是举重和肌肉强化。
她还每周进行两次有氧运动，以保持心脏健康。
据Sinar Harian报道，登嘉楼的一名男子在敦根郡杰兰高Sungai附近的一个油棕种植园里，仅用一把砍刀就击退了一只熊的袭击，虽然身上有血迹，但还活着。
上周四，这只野生动物突然扑向40岁的农民尼克·阿泽哈尔·达德（Nik Azehar Daud），从一个普通的早晨开始，迅速演变成一场生死搏斗。
当熊从后面伏击他时，他正在照看他的水牛。
然后，他抓起一把砍刀，击打这只动物，它逃走了。
浑身是血的尼克·阿泽哈尔（Nik Azehar）联系了他的兄弟寻求帮助。
“我接受了手术，缝合了脖子上熊的毒牙造成的两个伤口。我不确定缝了多少针，因为我所有的伤口都还包扎着。”
尼克·阿泽哈尔说，他以前注意到熊的足迹，但没有报告，因为种植园与森林保护区接壤。
●以上文章摘自本地报纸（马来文、中文和泰米尔文日报）。因此，故事是根据各自的语言/媒介进行分组的。在哪儿如果一个段落以“>”符号开头，它表示一个单独的新闻项目．
