如果你曾经做过牙齿脱落的噩梦，你可能会熟悉牙龈疾病是多么可怕。据SmileCare称，超过45%的英国成年人都经历过这种情况，这种情况不仅会影响牙齿健康，还会引发剧烈疼痛和出血。
现在，一位牙医对这种疾病发出了令人震惊的警告，声称一个被忽视的错误可能会增加你患这种疾病的机会。Dentum的口腔外科医生Andrej Bozic表示，有时这取决于你的口腔产品有多清洁，尤其是固位器和隐形牙盘。
他说:“用硬牙刷刷固位器或透明矫正器会在表面留下微小的划痕。”“这些凹槽会成为有害细菌的滋生地，然后这些细菌会转移到你的牙龈，导致感染、炎症，最终导致牙龈疾病。”
Bozic博士警告说，细菌的积累往往不被注意，即使随着时间的推移它会恶化。即使你每天彻底清洁两次牙齿，这仍然会造成伤害。
他接着说:“保持固位器清洁和刷牙一样重要。一点额外的护理对保护牙龈和整体口腔健康有很大的帮助。”
你应该如何清洁固位器?
博兹克医生建议公众不要用牙刷，而是用浸泡溶液。以下是他建议的步骤:
他说:“每天使用固位器清洁液或义齿清洁剂浸泡牙齿矫正器。”这些是专门设计用来去除细菌而不损坏材料的。
他补充说:“每顿饭后用温水冲洗牙套有助于洗掉食物残渣和细菌。”尽管如此，避免热水也是很重要的，因为热水会使塑料变形。
用软毛刷来刷牙齿的硬点，不用牙膏的软毛刷可以用来刷牙齿矫正器内部的硬点。“牙膏对固位器的磨蚀作用太大，所以使用更温和的东西很重要。”
Bozic博士警告说，漱口水中的酒精会破坏塑料，降低清洁效果。
注册镜报的健康时事通讯，接收最新的健康故事和建议-以及马丁贝格的每周健康检查时事通讯带你背后的头条-直接到你的收件箱
