他们知道运动对他们有好处,但他们仍然害怕运动

综合作者 / 花爷 / 2025-03-20 12:59
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      膝骨关节炎患者回避运动,即使他们被告知运动可以减轻病痛和僵硬。  这是南澳大利亚大学(Unisa)的医生们得出的结

  

  

  膝骨关节炎患者回避运动,即使他们被告知运动可以减轻病痛和僵硬。

  这是南澳大利亚大学(Unisa)的医生们得出的结论。他们发现,尽管人们知道事实恰恰相反,但他们“无意识地相信”,如果在膝盖上运动,可能会进一步损伤膝盖。

  研究人员说:“虽然人们知道体育锻炼可以缓解症状,但只有十分之一的人经常锻炼。”

  他们的研究发现,一些人甚至认为运动是“危险的”,即使他们得到了相反的医疗建议。

  该大学医学研究中心的博士生布莱恩·拉克说:“研究表明,体育锻炼对膝骨关节炎患者有好处,但大多数患有这种疾病的人运动量不够,无法维持关节或整体健康。”

  这项“世界第一”的研究结果发表在医学杂志《疼痛》上,其基础是一份文字和图像问卷,参与者在问卷中评估安全性和危险性。

  研究小组发现,患有膝骨关节炎的人比其他人,包括腿部有其他损伤的人,对运动更加谨慎。

  他们报告说:“与没有膝盖疼痛和没有膝盖下肢疼痛的人相比,患有疼痛性膝骨关节炎的人具有更高的内隐威胁活动关联。”

  纽萨大学副教授塔莎·斯坦顿博士说:“获得更准确、更有洞察力的信息将有助于卫生专业人员更好地支持他们的患者参与活动和锻炼。”

  她补充说,该团队的工作“也可能为疼痛科学教育、暴露疗法或认知功能疗法提供机会”。

  也就是说,这些发现不仅与治疗膝盖损伤有关,而且还暗示了人类本性中长期观察到的一些东西。

  “人们说的和做的往往是两回事,”斯坦顿副教授说。——德通社

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