【编者按】在职场中，月经疼痛常被忽视或视为“私事”，女性往往默默忍受不适坚持工作。然而，肯尼亚首都内罗毕近日迈出历史性一步——率先实施女性员工月经假政策。这不仅是对女性生理健康的尊重，更是对职场平等的深刻反思。从一顿午餐的闲聊到一项政策的落地，内罗毕用行动证明：关怀员工就是提升效率，尊重女性就是投资未来。当全球仅少数国家将月经假纳入劳动权益时，这座非洲城市正以人性化的制度打破沉默，尽管争议与 stigma（污名）依然存在，但这一步已点燃了改变的火种。以下是全文编译：
肯尼亚内罗毕（美联社）——一切始于一位县长与内阁部长午餐时的随意交谈，话题是关于一位同事的经期疼痛。这场讨论催生了肯尼亚的首例创举：女性员工享有月经假的权利。
这项新政策于2025年12月生效。它允许首都内罗毕的县政府员工每月休假两天，以应对月经期间的疼痛与不适，旨在提升工作效率与员工福祉。
县长约翰逊·萨卡贾告诉美联社，肯尼亚中央政府及其他县长均对此政策表示关注。“员工是你最宝贵的资产，”萨卡贾说。他推动了这项新措施，并领导着一个拥有1.8万名员工的政府机构，其中女性占比过半。“一切始于让员工感受到尊严，让他们觉得自己被尊重、被珍视。”
政策几乎未遭遇公开反对。虽有批评者称此举可能降低雇主雇用女性的意愿，但萨卡贾不以为然。他表示，在获得支持的情况下，女性表现往往优于男性。
目前，内罗毕县政府的商业和卫生部门均由女性领导。
“许多劳动政策是多年前由男性制定的，”县长说，“女性权益并非生产力的对立面，而是创造生产力的投入。这实际上是对人力资源的投资。”他补充道，政策不会造成财务负担，因为每个岗位都配备多名人员。
“一个部门有三四人缺席一两天，不会导致运转瘫痪。”他坦言。
日本早在1947年便推行月经假政策，西班牙则于2023年成为最新跟进的国家。印尼、韩国等地也有类似制度。
在非洲，仅赞比亚实行全国性月经假政策，允许女性员工每月休假一天，且无需提供医疗证明。
支持者认为，这类政策将月经视为正当的职业健康问题。内罗毕县人力资源经理珍妮特·奥皮亚塔表示：“我们收到的反馈——尤其是公共服务管理部门的员工——显示大家倍感振奋。她们休假归来后，工作效率反而更高。”
奥皮亚塔透露，仅今年二月，她所在部门至少有12名女性受益于此政策，其中包括一名高级主管。
该政策采用“无需解释、无需填表”的简易流程，提供带薪假期，且不影响劳动法规定的病假及年假。内罗毕通过内阁法令和人力资源办公室内部备忘录落实了这一政策。
25岁的县税务官员玛丽昂·卡普亚认为，政策已带来积极变化。“带着疼痛或不适工作容易出错或效率低下，”她说，“适当休息缓解疼痛后，表现会更出色。”但她同时指出，许多职场中污名化仍是重大阻碍。
“要我开口说‘抱歉，先生，我来月经了，身体不舒服’实在太难了。”她坦言。
内罗毕县长也收到反馈，即便政策存在，向经理说明请假原因仍令人尴尬。私营部门员工克里斯汀·阿基尼称两天假期是良好开端，但建议延长至四天。她也担忧：“雇主可能更倾向雇用男性，因为他们没有这类病假。”
内罗毕妇科医生尤妮斯·切塞雷姆指出，在她诊所就诊的女性中，50%患有严重经痛，肯尼亚尚无全国性经痛统计数据。
“女性若经历严重经痛，实际上会丧失正常行动能力。有些人会出现呕吐、剧烈头痛、腹泻和严重痉挛，”她描述道，“部分人对常规止痛药有反应，但许多人需要强效药物才能勉强维持功能。”
切塞雷姆认为，内罗毕的新月经假政策提供了必要的休息机会，让女性得以照顾自身健康。
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