英国多地本周末发布黄色和琥珀色健康警报，与欧洲许多地区一样，该国正经历极端热浪天气。
这些预警将持续至7月14日，英国气象局的天气预报员警告称，此次热浪范围比往年夏季更为广泛。
首席气象学家史蒂夫·威灵顿表示，周六"北爱尔兰局部地区气温可能接近30°C，苏格兰部分地区（除东部沿海外）将达到31°C甚至32°C"。
今年六月是英格兰有记录以来最热的六月，七月也将延续这一趋势。
欧洲热浪致死人数翻三倍
世界天气归因组织的研究显示，气候变化使欧洲城市高温相关死亡人数增加了两倍。
研究人员指出，与没有气候变化的世界相比，城市热浪气温最高可超出4°C，这种"静默的灾难"破坏力惊人。
这项由帝国理工学院和伦敦卫生与热带医学院科学家牵头的研究，重点分析了6月23日至7月2日这十天的热浪情况。
研究估算2300例高温死亡病例中，有1500例是气候变化所致——相当于全球变暖使热浪致死人数增加了两倍。
儿童、老人和户外工作者尤其脆弱。加拿大大学迪拜分校健康科学与心理学院代理院长阿西尔·塔克谢博士表示："城市环境会加剧这些群体的暴露风险，特别是在降温设施、医疗资源或阴凉区域获取受限的情况下。"
联合国环境规划署7月4日发布的《2025年前景报告》强调，65岁及以上人口正成为世界人口中日益主导的群体，特别是在中低收入国家的城市地区。
报告指出，自1990年代以来，老年人高温相关年死亡人数估计增加了85%。低洼沿海城市空气质量恶化和洪水灾害带来了额外风险。
"热浪与洪水、冰盖消融同属气候变化最常见且致命的后果，"联合国环境规划署执行主任英格·安德森表示，"我们必须为这些影响带来的风险做好准备，特别是对社会最脆弱的群体，包括老年人。"
人体耐热极限是多少？
在联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯所称的"致命高温十年"之后，2024年正式成为有记录以来最热年份。
塔克谢博士补充道："人体在18°C至24°C之间感觉最舒适，能量消耗最少。高温下身体自我降温能力会受损，特别是超过40°C时。"
"在100%湿度下，35°C的'湿球温度'是生存临界点，此时汗水无法蒸发，核心体温会危险升高。即使健康成年人在此阈值下也只能存活数小时。"
阿联酋在夏季（6月15日至9月15日）实行户外工作者午间休息制度。这项2004年推出的措施禁止在中午12:30至下午3:00期间进行露天作业。
沙尘暴加剧危险
欧洲气象监测机构哥白尼7月6日数据显示，撒哈拉沙尘多次长距离飘移至欧洲和加勒比地区，导致空气质量显著下降。
哥白尼大气监测服务高级科学家马克·帕林顿表示："2025年迄今，我们已监测到撒哈拉沙尘多次远距离传输，高浓度PM10颗粒物抵达欧洲和加勒比地区。"
PM10指直径10微米或更小的颗粒物。
帕林顿补充道："这些事件可能对大西洋两岸的空气质量产生负面影响，继而构成潜在健康风险。"
阿联酋的经验：热浪应对规划
在建筑密集区，城市热岛效应会加剧高温影响。塔克谢博士告诉《国民报》："绿地稀缺和混凝土、沥青等吸热材料普遍使用，强化了这种效应。"
阿联酋研究显示，城市地区可比周边农村地区高出1.3°C至4.5°C。
塔克谢博士警告，沙尘暴与城市积热叠加可能构成严重健康威胁。"沙尘和污染物会滞留热量，进一步损害呼吸系统健康，特别是弱势群体。热浪期间对空调和降温的需求激增，导致高能耗和电网潜在压力。"
极端高温下的安全指南
在此类环境中保持安全需要个人和系统层面的行动。个人应注意补水、高温时段避免外出，并识别头晕、意识模糊、脉搏加快等中暑症状。穿着轻薄宽松衣物，寻找阴凉或空调场所可能成为救命关键。
但城市降温非个人之力可及。城市规划、基础设施和公共政策必须协同应对极端高温。这意味着要增加绿化、改造街道促进自然通风、扩展可降低地表温度的绿地空间。
迪拜和阿布扎比部分"城市峡谷"——能投下长阴影的高楼群——减少了城区日间热暴露。但夜间余热往往抵消这种效果。
"优化城市设计——如增加植被、实施凉爽屋顶、改善气流——有助于缓解这些影响，但需要协调规划和投资，"塔克谢博士表示，"公众宣传、社区降温中心建设和热浪风险教育，对即时应对和长期韧性都至关重要。"
世界卫生组织建议，室内环境温度宜保持在18°C左右。
塔克谢博士指出，18°C至24°C是人类最舒适且能耗最低的区间。但对生活在气候脆弱地区的数百万人而言，在没有降温基础设施的情况下维持这样的凉爽度仍是挑战。
