骨质疏松症是一种导致骨骼变弱的疾病，使它们更容易断裂或骨折。它会导致关节疼痛和活动能力降低，经常导致个体变得依赖。这种情况主要影响老年人，特别是妇女。
国际骨质疏松基金会(IOF)在每年的10月20日观察世界骨质疏松症日，目的是在全球范围内提高对骨骼健康和对抗骨质疏松症的认识。国际骨质疏松日旨在加强对骨质疏松症和相关肌肉骨骼疾病的预防、诊断和治疗的认识
世界骨质疏松日
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世界骨质疏松症日于1996年10月20日由英国国家骨质疏松症协会发起，并得到了欧洲委员会的支持。从那时起，国际骨质疏松基金会就开始纪念这一天，以提高人们对骨质疏松症的认识。1998年和1999年，世界卫生组织还合作赞助了世界骨质疏松症日。这一活动开启了一项为期一年的运动，旨在提高人们对骨质疏松症和骨骼相关疾病的认识。
今年的主题是“强健骨骼”，鼓励人们积极主动地照顾骨骼健康。这包括采取一些措施，如食用能增强骨骼的营养饮食，确保摄入足够的维生素D，不吸烟或过度饮酒，以及定期进行肌肉强化锻炼。还强调认识到疾病的症状，并在必要时寻求早期诊断和治疗。
各种实体和个人通过在线或现场活动来纪念世界骨质疏松症日，旨在提高认识。这些活动包括信息会议、慈善长跑、烹饪活动和健身课程。此外，还分发海报和小册子等信息材料，并在社交媒体上分享个人经历。参与可能包括认可IOF全球患者章程，在世界骨质疏松日网站上进行测试，从Build Better Bones平台寻求建议，并为致力于骨质疏松症的慈善机构捐款。
骨质疏松症导致超过890万例骨折，相当于每3秒发生一例骨质疏松性骨折
在全球范围内，50岁以上的女性中有三分之一和男性中有五分之一会经历骨质疏松性骨折
骨质疏松症的死亡率高于乳腺癌和前列腺癌
骨质疏松症经常被误诊和低估，导致0只有20%的骨折患者得到了适当的护理
生活方式调整、药物治疗和骨折预防服务是治疗骨质疏松症的有效方法
全球医疗保健系统每年在骨质疏松症上花费约190亿美元，由于人口老龄化，预计成本将上升
骨质疏松症的主要原因是钙摄入不足。在一个人的一生中，这种不足会导致骨密度降低、早期骨质流失和骨折风险增加
虽然没有确切的治疗骨质疏松症的方法，但它的症状可以通过药物治疗和生活方式的调整来控制。治疗方法因年龄、性别和病史等因素而异。治疗的目的是增强骨强度以减少骨折的可能性
治疗骨质疏松症最常用的处方药是双膦酸盐，对骨折风险较高的男性和女性都适用。例子包括阿仑膦酸钠(Binosto, Fosamax)
骨质疏松症可能并不总是表现出明显的症状，尽管有些人可能会感到骨骼和肌肉不适，特别是在背部。在某些情况下，椎体塌陷会导致剧烈疼痛、高度降低或脊柱畸形。骨质疏松症的症状类似于其他骨骼疾病或健康问题
“有能力的个人采取积极主动的骨骼健康措施可以显著减少骨质疏松症的影响。”
参考:
世界骨质疏松日——(https: www.osteoporosis.foundation /网站/ iofbonehealth /文件/ 2023 - 04 / wod_toolkit23_0.pdf)
来源:Medindia
