对于我们中的许多人来说，新年带来了致力于更健康的生活方式的意图。
但你有没有想过，也许你的宠物也应该这样做？
如果你的狗狗在2024年长胖了，那么也许现在是时候让你的狗狗朋友开始自己的减肥之旅了。
为了帮助你尽可能有效地管理这个过程，来自绿色食品储藏室的宠物营养学家劳拉·沃德为你提供了一份清单，列出了你的狗超重的“细微迹象”，以及如何检查它们。
她首先指出，要知道你的狗狗是否超重是很棘手的，尤其是它们毛茸茸的皮毛掩盖了多余的体重。
你很难感觉到他们的肋骨
劳拉解释说：“当你用手轻轻地抚摸狗狗的身体两侧时，你应该能够在没有太大压力的情况下感觉到它们的肋骨。”“如果你发现你比预期的更用力，或者根本找不到肋骨，这是一个很好的迹象，表明你的狗可能增加了一些额外的体重。”
他们的腰围很难发现
劳拉补充说，当你从上面往下看时，健康的狗狗会有一个“明确的腰部”，你应该能看到肋骨后面身体变窄的“轻微凸起”。然而，她警告说：“如果你的狗狗的体型看起来更像椭圆形或桶形，没有明显的凹痕，这表明它们可能携带了太多的脂肪。”
与此同时，狗主人基拉·格雷厄姆（Kirra Graham）也支持这一观点，她在TikTok上带着一只温海默（Weinheimer）品种的狗，用视频的形式展示，如果“没有明显的腰围”，那么你可能有问题。“你可以看到它开始倾斜，但它很直，”她在视频中说。“还有他的肋骨，我必须使劲按压才能找到它们，因为它们被一层厚厚的脂肪覆盖着。”
他们精力不足或似乎不愿锻炼
劳拉继续说道：“如果你的狗不那么喜欢玩耍，或者在散步时开始落后，这可能是由于超重使运动不舒服。”“这可能会成为一个恶性循环，锻炼减少会导致体重增加，所以如果他们突然比平时更懒散，那就值得注意了。”
他们比平时喘得更厉害，或者挣扎着站起来
虽然在剧烈玩耍后喘气是正常的，但如果你发现你的狗在轻度活动后比平时更气喘吁吁，这可能是它们的身体由于体重增加而更加努力工作的迹象。此外，如果他们很难从躺着的姿势站起来，或者看起来僵硬、不舒服，这可能是体重过重的原因。
劳拉说：“如果有疑问，请咨询兽医。如果你仍然不确定你的狗是否处于健康的体重，不要犹豫，去寻求专业意见。”“你的兽医可以评估它们的身体状况，提供量身定制的喂养建议，并在必要时帮助你制定计划，让它们回到正轨。”
就像我们一样，如果我们不注意狗狗的饮食和锻炼，它们也会增重，这会导致严重的问题，比如关节痛、心脏问题和寿命缩短。那么我们能做些什么来对抗这种情况呢？劳拉提供了一个进一步的清单——这一次是帮助你的宠物保持身材的重要建议。
正确量餐
人们很容易认为狗粮包装背面的喂养指南是通用的，但实际上，这些只是广泛的建议。劳拉说：“你的狗的营养需求会根据它们的年龄、活动水平、体型甚至品种而有很大的不同。”“例如，一只精力充沛的边境牧羊犬可能比牛头犬等更久坐的品种需要更多的食物。
“为了正确的分量，使用量杯，而不是认为你一眼就知道完美的分量是什么——这有助于你每次都提供一致和准确的分量。”
跟踪治疗
很容易忘记你一天给狗狗吃了多少东西，尤其是当你用它们来训练或只是因为它们乖而宠坏它们的时候。劳拉补充说：“狗粮会大大增加狗狗每天的卡路里摄入量，而过度喂食狗粮会迅速导致不必要的体重增加。”“最好将食物限制在不超过狗狗每日食物摄入量的10%。
“选择天然的狗粮，卡路里较低，用高质量的原料制成。Green Pantry的天然零食提供了一个更健康的选择，既能支持你的狗的整体健康，又能给它们一个好吃的奖励。”
o只分享健康的剩菜
在晚餐时，你很难抗拒那些盯着你的小狗的眼睛，但分享你的剩菜并没有看起来那么无害。劳拉总结道：“虽然大多数人类食物对狗来说过于丰富，含有高脂肪、高盐和高调味料，它们很难消化，但实际上有一些食物和剩菜是安全的，可以给你的狗吃。”
“避免给它们吃洋葱、大蒜和巧克力等食材，因为它们可能对狗有毒。然而，你可以分享一些新鲜的水果和蔬菜，因为它们富含水分和纤维。对于挑食的狗来说，这是一个很好的方式来支持他们的水摄入量。只是要记住不要大量食用，因为这可能会导致肠胃不适。”
她补充说：“瘦肉对你的狗狗来说也是一种很好的享受。例如，瘦鸡肉、火鸡肉、鱼或牛肉都是很好的蛋白质来源。不过一定要注意你给了多少剩饭剩菜，以免吃得过多。我们总是建议留下一小块剩菜，或者把它们和高质量的天然狗粮一起添加到早餐中，这些狗粮是专门为满足你的狗的所有营养需求而设计的。这样，你就能确保他们得到均衡的饮食，而不会有给他们吃剩饭剩饭的风险。”
