延长退休年龄的利弊如下：利：减少社保资金支出：延长退休年龄意味着工作时间的延长，从而减轻了养老金的财政负担，有助于实现资源的高效利用，确保社保体系的可持续性。促进人才利用：对于身体健康、工作能力强的员工来说，延长退休年龄可以让他们继续在职场发挥价值，实现自我实现与社会贡献。
弊：加剧劳动力供需矛盾：延迟退休可能会增加劳动年龄人口，导致劳动力市场上供过于求的情况加剧，进而可能引发失业率上升，增加政府的财政压力。阻碍新技术应用和劳动生产率提升：退休过程是新老劳动力更替的重要环节。推迟退休年龄可能会减缓这一过程，从而阻碍新技术的应用和劳动生产率的提升。
同时，我国老龄化严重，延迟退休年龄有助于缓解养老保险基金的支付压力。减轻养老压力：从社会养老保障制度的角度看，延迟退休能减少低龄退休带来的养老金领取压力，增加养老统筹金的收入，减缓基金缺口。发挥人才作用：延迟退休有利于充分发挥高级人才的作用，避免人才浪费，同时增加社会财富的创造。
