【编者按】在快节奏的现代生活中，心理健康问题往往被忽视或误解。今天的故事来自一位57岁的苏格兰母亲，她的人生因长期被误诊而充满坎坷。直到2022年，她才被确诊为注意力缺陷多动障碍（ADHD），而此前数十年间，她的症状一直被归为抑郁、焦虑甚至进食障碍。她的经历揭示了女性ADHD患者普遍面临的诊断困境——研究显示，女性在童年时期被确诊的比例远低于男性，且近八成自闭症女性患者曾遭遇误诊。这不仅是医学问题，更是社会认知的盲区。她的故事如同一面镜子，映照出无数隐没在误解中的生命轨迹。让我们透过她的独白，思考如何打破偏见，为需要帮助的人点亮一盏灯。
一位苏格兰母亲患有“令人衰弱”的病症，却长期被忽视。她坦言，如果几十年前就知道真相，她的人生可能“完全不同”。57岁的琼·亚历山大来自爱丁堡，于2022年被确诊患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）——而此时，她已错过了关键的支持时机多年。琼在五十多岁时才得知自己的病情，而此前她一直被诊断为抑郁症、焦虑症，甚至进食障碍。
成长过程中，琼从未想过上大学是一种选择，因为她的症状让她难以专注任务和理解新概念。她表示，如果早知道自己患有ADHD，她的人生可能会截然不同。
她告诉《爱丁堡直播》：“我觉得我整个人生都会不一样。如果有正确的帮助和支持，我本可以去上大学。”
“如果现在年轻时就被诊断出来，我会得到大量支持，从而能够有所成就。但在过去，人们对这种情况缺乏理解。”
“我从不认为自己聪明、有学术能力或天赋。我甚至完全没有考虑过（上大学），因为我从不觉得自己能实现它。”
琼长期与“拒绝敏感”作斗争，这是一种“令人衰弱”的状态，会因感知或实际的批评与拒绝引发强烈情绪痛苦，让她陷入持续的‘内心动荡’。
她说：“这是日常战斗。可能是一个眼神、一句评论、某种被感知到的事情，甚至可能什么都没有，但你却不得不应对这种内心动荡。我觉得在童年时期，这简直难以应对。”
“我的脑袋就像一盒青蛙，不停跳来跳去。即使在安静的时候，我的大脑也像有150台留声机以不同速度和节奏播放同一首曲子。”
三十多岁时，琼被诊断为抑郁症和焦虑症，但她心存怀疑。不久后，她体重“大幅增加”，并被诊断为进食障碍——她现在知道，这其实是ADHD的症状之一。
研究表明，ADHD症状可能与多巴胺缺乏有关，这种化学物质调节愉悦感和动力。ADHD患者可能在追求“多巴胺快感”时过度进食，这或许解释了女性ADHD患者常被诊断为进食障碍的原因。
琼始终觉得自己与众不同，并常想：如果从童年起就能获得支持，她的人生会如何改变？即使现在，ADHD诊断也为她的工作带来了支持与内心平静。
她说：“这真是个关键转折点。”
“（现在我知道）我不是疯了，也不蠢，我无法控制体重问题，每天都要与食物斗争。”
“工作中发生了一件事，我遇到了大麻烦，这百分之百与我的ADHD有关。”
“我很庆幸当时工作单位掌握了我的诊断结果，这帮了大忙。”
数据显示，近80%的女性自闭症患者曾被误诊，常被归类为边缘型人格障碍、进食障碍、双相情感障碍、抑郁症或焦虑症。
研究还表明，与男性相比，女性ADHD患者在童年时期被确诊的可能性更低。
如果您对ADHD、自闭症或误诊有类似经历，请咨询您的全科医生。
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