nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/10/z2hpj5zj2hf.jpg" title="英国疫情警报！新冠、流感、感冒三重夹击，变异毒株肆虐，民众健康告急！ 第1张" alt="英国疫情警报！新冠、流感、感冒三重夹击，变异毒株肆虐，民众健康告急！ 第1张">
【编者按】秋冬交替之际，呼吸道病毒正悄然席卷英伦三岛。当咳嗽声与喷嚏声此起彼伏，当办公室空座位日渐增多，我们不得不正视这场年度健康大考。最新监测数据显示，鼻病毒感染率持续攀升，而被称为"层云"的新冠变异株正以嘶哑嗓音为标志性症状悄然扩散。更令人忧心的是，英国疫苗接种政策突变导致60万人失去免费加强针资格。在这个病毒"全家桶"横行的季节，如何精准识别病症、筑牢免疫防线？本文将为您拆解四大呼吸道病毒的攻防要点，带您穿越这场秋冬健康迷雾。
感冒流感季正式来临，不少英国人可能已经从自己或他人身上察觉端倪。无论您正在咳嗽、气喘、打喷嚏，或是所有症状齐发，生病确实会让人元气大伤。
英国民众现在应该意识到，新冠新型毒株已然抬头，其感染占比已超越其他所有变种。
这款名为"层云"的新毒株包含XFG和XFG.3两种亚型，最典型的症状是导致声音嘶哑。但若您没有这个症状，很可能只是感染了其他讨厌的病毒。
虽然全年都会出现流感、呼吸道合胞病毒和新冠肺炎病例，但冬季这些病毒会同时传播并可能达到高峰。
其他呼吸道病毒——鼻病毒、腺病毒、人类偏肺病毒和副流感病毒——也将在秋冬季节达到传播峰值。
孩子们返校上课、成年人结束暑假重返职场，加上天气转凉后人们在室内活动时间增加，这些因素共同构筑了呼吸道病毒滋生的温床。
英国卫生安全局的数据显示，被大众俗称为普通感冒的鼻病毒最近几周持续攀升，似乎是当前最常见的致病元凶。
如前所述，由于XFG（有人称之为层云）和NB.1.8.1（被称为雨云）两种新变种传播，新冠感染链仍在持续运转，其感染占比已位居首位。
不过许多专家对此并不担忧，他们指出病毒变异实属常态。据本刊此前报道，世卫组织评估认为XFG在全球层面构成的公共卫生风险较低。
流感也可能呈上升趋势。BBC报道称过去一周15-25岁年龄段感染激增，而可能对幼儿造成严重症状的呼吸道合胞病毒通常也在秋季开始蔓延。
英国卫生安全局流行病学顾问杰米·洛佩斯·伯纳尔博士向BBC表示，流感往往在12月和1月后期爆发。他指出疫情打乱了传统季节规律，但现在正逐渐回归常态。
他强调当前疾病传播水平其实并不算高。
"新冠感染数超过基线，鼻病毒传播广泛，"洛佩斯·伯纳尔博士说，"年轻人群的流感增长可能比预期稍早，但总体仍处于低位。"
流感
流感是主要在冬季侵袭鼻腔、咽喉和肺部的病毒感染，远比普通感冒严重。普通感冒通常表现为流鼻涕、打喷嚏、流泪和咽喉不适。
感冒症状通常循序渐进，不会引发流感常见的发烧或身体疼痛。流感症状发展迅猛，且常伴随极度疲惫。
流感可能导致严重病症，对儿童尤为危险，每年冬季都会造成数千例住院病例。老年人、免疫力低下者及患有慢性疾病的人群风险更高。
新冠肺炎
这种病毒仍在引发重症、住院及死亡案例——特别是在免疫系统较弱和75岁以上人群中。
当前变种与既往变种类似，能通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫快速传播。我们看到新冠症状随时间推移不断变化。
如今多数人会出现类似感冒的症状，部分人还会出现发热发冷、持续咳嗽、呼吸急促、疲倦、身体疼痛、头痛、喉咙痛、鼻塞、食欲不振、恶心、腹泻或味觉嗅觉改变。
有报道称最新变种会导致声音嘶哑或特别剧烈的咽喉疼痛，被媒体称为"刀片喉"。
鼻病毒（普通感冒最常见元凶）
鼻病毒引发我们熟知的普通感冒。感冒症状会在两到三天内逐渐显现。
主要症状包括鼻塞流涕、打喷嚏、咽喉疼痛、声音嘶哑、咳嗽及疲倦不适。可能伴随高烧、肌肉酸痛、味嗅觉失灵及耳部面部压迫感。
幼儿感冒症状持续时间可能更长。他们可能表现为烦躁易怒、喂养困难、睡眠不安、用口呼吸，咳嗽后出现呕吐。
呼吸道合胞病毒
呼吸道合胞病毒是冬季（通常为11月至次年2月）常见的重点呼吸道病毒，可通过咳嗽和喷嚏传播。
症状包括咳嗽、喘息、呼吸急促、疲倦和发热。
虽然多数人症状轻微，但呼吸道合胞病毒可能引发婴幼儿细支气管炎，导致呼吸和进食困难。您可能会观察到宝宝呼吸急促伴有杂音，躁动不安难以安抚。
该病毒对老年人也可能造成严重感染，引发肺炎并加重现有肺部疾病及其他慢性病。
现有疫苗可帮助预防流感、新冠肺炎和呼吸道合胞病毒，不同脆弱人群可接种相应疫苗。
需要特别注意的是，由于英国全境实施新接种标准，苏格兰约有60万人失去今年免费新冠加强针接种资格。
过去两年所有65岁以上长者冬季均可接种新冠疫苗，2022年甚至覆盖所有50岁以上人群。
但为政府提供咨询的疫苗接种与免疫联合委员会新规规定，今年仅75岁以上人群符合接种条件。
免疫系统较弱的年轻患者及养老院居民仍可通过国民保健系统接种疫苗。请通过此链接查询是否符合新冠疫苗接种条件。
流感疫苗接种政策未受影响。请通过此链接查询流感疫苗接种资格。
关于呼吸道合胞病毒，国民保健系统已为孕妇提供疫苗以保护新生儿，同时覆盖75至79岁人群。
80岁以上长者未列入推荐名单，因为临床试验中该年龄段样本量不足，无法确保护效。
孕期接种该疫苗可使婴儿出生后六个月内患严重细支气管炎的风险降低70%。
