从“大约六个月”开始吃固体:新的婴儿喂养指南

自然科学作者 / 花爷 / 2026-01-04 16:14
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    根据今天发布的官方新婴儿喂养指南,婴儿应该完全母乳喂养到6个月大,固体食物应该在“大约6个月”时引入。  该指南由

  

  根据今天发布的官方新婴儿喂养指南,婴儿应该完全母乳喂养到6个月大,固体食物应该在“大约6个月”时引入。

  该指南由美国国家卫生和医学研究委员会发布,基于最新的科学发现,是2003年指南的更新。

  一位专家表示,将固体食品的推荐使用年龄保持在6个月左右的决定意义重大,因为食品行业曾游说将推荐使用年龄降低到4个月。

  该指导方针发布的同时发布的一份新闻稿称,新旧指导方针之间存在一些差异。

  新闻稿说,“具体来说,证据已经加强,因为:

  膳食指南工作委员会主席阿曼达·李教授说,科学证据清楚地表明,“6个月左右的年龄是向儿童引入固体食物的最佳时间。”

  “媒体上有一些关于过敏的报道,有人建议婴儿应该在更早的时候接触固体食物,以阻止过敏。我们没有发现这方面的证据。”

  然而,新的指导方针指出,将固体食物的引入时间推迟到6个月以上可能会增加过敏的风险。

  李教授说:“我们不希望妈妈们在怀孕7个月后就开始吃固体食物。”

  西悉尼大学护理学院的兼职研究员卡里恩·格里布尔博士说,新指南将婴儿开始吃固体食物的推荐年龄定为6个月,这“真的很了不起”。

  没有参与撰写新指南的格里布尔博士表示:“业界进行了广泛的游说,希望把这个时间从4个月改为4个月。”

  “在澳大利亚,我们还没有改变婴儿食品的标签,所以如果你走进商店,你会看到婴儿食品从四个月后就贴上了合适的标签。”

  格里布尔博士说,过早地引入固体会使婴儿面临感染的风险。

  “而且它们的内脏还不够成熟,无法正确消化食物。她说:“当孩子四个月大时,很多父母会在两到三个月大的时候给他们做引产,因为‘他们的孩子已经长大了’。”

  昆士兰科技大学公共卫生高级讲师伊维特·米勒博士说,她很高兴看到指导方针明确规定婴儿在出生后的头六个月不需要其他液体。

  “在这方面,女性仍然有很多相互矛盾的建议和困惑。我们最近的一些研究发现,婴儿早期摄入其他液体(比如在生命的第一个月摄入水),过早摄入固体的风险会增加一倍。

  米勒博士说,很高兴看到指导方针建议,在6至12个月期间后继续母乳喂养对母亲和婴儿都有好处,并建议无限制母乳喂养(而不是定期喂养),这可能克服许多常见的母乳喂养问题。

  在可能的情况下,婴儿在出生后的前六个月应该完全母乳喂养,并且母乳喂养应该“只要孩子和母亲愿意”就可以继续。

  为了促进这一目标的实现,卫生工作者应鼓励以社区为基础的服务,支持母乳喂养家庭,并“在社区和工作场所支持灵活的工作时间安排、适宜的母乳喂养环境、表达母乳、储存表达母乳和儿童护理,”该文件说。

  该指导意见称,还应推广带薪育儿假计划和哺乳假福利。

  研究表明,母乳喂养降低了肥胖、小岛屿发展中国家、哮喘、尿路感染和一系列其他问题的风险或严重程度。

  虽然大多数女性并没有妨碍她们母乳喂养的医疗问题,但该指导方针承认,这不可能对所有人都适用,并就卫生工作者和家长如何确保正确使用配方奶粉提供了建议。

  该指南称,六周大的婴儿每天哭三小时左右是正常的。

  “尽管只有不到5%的婴儿被诊断出患有这种疾病,但他们的行为有被医学化的风险,也有被诊断出一系列疾病的风险,包括绞痛(不稳定的婴儿)、‘无声的反流’和乳糖不耐受。”他们也有提前停止母乳喂养的风险。

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