【编者按】婚姻本该是避风港，却有人正在其中经历暴风雨。今天这封来自26年婚龄丈夫的求助信，揭开了家庭暴力中常被忽视的真相——施暴者不分性别，伤害从来与爱背道而驰。当玻璃瓶砸向头颅，当指甲深掐入皮肉，沉默不再是金，而是纵容恶行的帮凶。我们刊发这封信，不是要煽动对立，而是想告诉每一个身处困境的人：暴力没有借口，求助不是软弱。你值得被温柔以待，更值得拥有永不熄灭的光。
亲爱的埃里克：我和妻子结婚26年了。我们的孩子今年25岁和22岁，还和我们住在一起。这些年来我们吵过无数次架，在小儿子刚出生时差点离婚。我们做过一段时间心理咨询，但并没有什么实质改变。
最近几年，每次只要有一点小争执，我妻子就像开关被点亮一样瞬间爆发。她的愤怒会立刻升级到扯着嗓子尖叫，完全不顾及我、孩子和邻居的感受。当我疲惫地转身离开时，她会紧跟着我继续言语攻击。三周前，一次无意义的争吵升级到她拿起沉重的玻璃瓶和金属杯砸向我的头。虽然没砸中，但她的指甲狠狠抓进了我的胳膊。
我退后躲避，知道身体防卫只会让事情更糟。孩子们冲过来拦住她，慢慢安抚她的情绪。她后来去上班了，直到今天都没有对自己的行为做出任何解释。这是她第二次用指甲攻击我，第一次发生在很多年前。
尽管这段婚姻已经很不健康，但我不想结束它。让我担忧的是她从未为自己的行为承担责任，也从未道歉。更重要的是，我确信她很可能再次攻击我——如果下次又发生，我该怎么办？
我知道任何由我提出的建议都会被她立刻否决。我究竟该怎么做？
—— 情况不妙的人
亲爱的"不妙"：这段婚姻已经构成虐待，你正处于危险中，但帮助就在眼前。你说不想结束婚姻，所以我會提供其他建议，但首要任务必须是保障你和孩子的健康安全——而这可能只有分居才能实现。
请立即联系全国家庭暴力热线（thehotline.org），告诉他们你正在经历的一切。他们会帮你分析处境，逐步指导你如何保护自己。虐待行为只会不断升级，你妻子显然对你、孩子和她自己都构成威胁。所以当务之急是创造物理距离——可能是她暂时离开家，也可能是你和孩子离开。请与热线专业顾问以及信任的朋友商讨最可行、最快速的解决方案。
