
“幸福u型曲线”描述的是这样一种现象人在早年和晚年最快乐,中年最不快乐。。
一项调查了72个国家的人们的幸福水平的研究发现,人们通常在20岁出头和70岁时最快乐,而在40岁和50岁时最不快乐。
当绘制出来时,这些幸福水平形成了一个u型曲线。
在本周的节目中,卢克·奥尼尔说,生活中的某些里程碑会比其他里程碑带来更多的压力。
他说:“压力水平在20多岁时开始上升,而且你的压力越来越大。”
“现在,原因很明显了——你可能有孩子,这可能会给你带来压力,你可能在工作中遇到麻烦,不管是什么,你可能有年迈的父母。”
“所以,在你三四十岁的时候,压力会因为各种原因而增加。”
奥尼尔教授说,虽然金钱是决定幸福的一个因素,但只是在一定程度上。
年收入8万欧元的人比年收入低于8万欧元的人更满足,但收入高于8万欧元的人在幸福水平上并没有太大差异。
老年人可能因为有更多的钱而快乐的想法已经得到了检验,但根据奥尼尔教授的说法,事实并非如此。
他说:“分析的底线是,随着年龄的增长,你开始变得更满足的主要原因与他们所谓的内在环境有关。”
“他们的研究表明,随着年龄的增长,你对事情的愤怒会减少。
“人们对脾气暴躁的老人有一个著名的刻板印象,但一般来说,这是不正确的。
“当然,也有一些脾气暴躁的老人,但一般来说,你不会随着年龄的增长而变得更暴躁。
“第二件事是,老年人更善于想出解决问题的办法——他们尤其擅长处理人际间的争论,而且他们能更好地处理问题,因为他们有经验。”
奥尼尔教授说,老年人也不太关心改善自己或改善环境,因此更有可能对自己的生活感到满意。
他说:“这可能也会提高人们的满足感。”
“这对我们的整体健康也很重要,而且有一种理论认为这在某种程度上是一种进化,因为随着年龄的增长,你的身体确实开始衰竭。”
“例如,你的免疫系统变得不那么活跃……但你可以通过提供更多内容来应对这种情况。”
奥尼尔教授说,除了年龄,性格和性别也会影响一个人的幸福感。
听这里:
主图:Luke O'Neill在Newstalk演播室(左)和一位做瑜伽的老人(右)的分镜图。