献血是支持社区从灾难中恢复的一种重要方式，也是支持血液病、受伤和慢性疾病患者全年恢复的一种重要方式。为了鼓励预约献血，如果你从现在到10月31日通过红十字会献血，你将获得一张10美元的亚马逊礼品卡作为交换。以下是如何进行捐赠。
要开始这个过程，请登录redcrossblood。org，输入你的邮政编码，找到你所在地区的捐赠网站，查看可用的预约。红十字会接受全血捐献(最常见的一种)和“动力红”捐献，这种捐献会吸走红细胞，同时将血小板和血浆送回献血者。后者有额外的资格要求，包括O型血、A型血或B型血。捐赠需要一个小时到90分钟(或更长时间)，这取决于类型。如果你符合要求，你也可以选择捐献血小板或血浆。
一旦你选择了一个地点和时间，你就需要用你的名字、出生日期、电子邮件地址和邮政编码等信息创建一个账户(如果你已经有了一个账户，就登录)。您将能够管理您的预约和查看您的捐赠历史在您的帐户页面。
或者，您可以拨打1-800-733-2767预约。
红十字会建议在捐赠前一天休息、补水、补充充足的能量，并在预约前喝16盎司的水。办理入住手续时，你需要带照片的身份证件和目前服用的药物清单，而且你应该穿宽松的衣服，这样可以方便地接触到胳膊肘以上的手臂。还有一些术后护理建议，包括避免剧烈运动。
虽然红十字会是血液和献血活动的主要提供者，但你可以通过血液和生物治疗促进协会(AABB)找到其他捐赠网站。
