Ntenteditable="false" style="display: none；z指数：2 创造;" > 出演《傲骨贤妻》的詹妮尔·布朗在与科迪·布朗分手后，最近坦诚地拥抱了2025年的新开始。 55岁的她在Instagram上分享了一张微笑的自拍照，分享了她对2025年的希望，并宣布“戒毒”是她的指导语，同时承诺在离婚后清除“对我不再有用的东西”。 她潦草地写道：“今年，我选择‘排毒’作为我2025年的词汇——过去几周我被这个词深深吸引住了。对我来说，这是一个承诺，从任何意义上讲，清除那些不再对我有用的东西。它是通过在情感上、身体上、心理上和精神上排毒，为更大的平静和清晰腾出空间。” 这位六个孩子的母亲接着解释了她计划如何从清洁饮食开始“排毒”她的生活。 “我正积极地接受随着年龄和荷尔蒙变化而带来的变化，优雅而谨慎，”詹妮尔写道。 她的目标是“更有意识地使用屏幕时间，更多地写日记和写作，倾向于时间划分、计划和建立例行公事”，以“减少生活中的噪音”。 詹妮尔承认，她将“优先考虑有意义的联系，并在生活的各个领域寻找社区”，因为她沉迷于设定“更健康的界限”。 展望未来，她强调有必要在2025年为自己“创造一个更和平的环境”，希望能“花更多的时间在大自然中”。 “排毒不是剥夺，而是自由。从让我感到沉重的事情中解脱出来，这样我就可以腾出空间去做真正重要的事情。我为2025年感到兴奋！”Jenelle Brown最后画了一只鸟和闪闪发光的表情符号。
