杰玛·斯泰尔斯是哈里·斯泰尔斯的妹妹，她公开了自己的心理健康问题。
在她的书《为什么我是这样的?》，杰玛分享了她与抑郁症和自杀念头的斗争。
杰玛透露，她的抑郁症始于25岁左右，并且变得非常严重，她甚至想过自杀。“我并不想死……但我非常想退出我的生活，这归结为同样的渴望，”她在解释自己的悲伤时写道。
据《镜报》报道，杰玛承认，“谈论我的生活、童年或家庭意味着谈论外界非常好奇的人。”
然而，她在与哈利分享她的书时感到安慰，哈利是出版团队之外第一个阅读这本书的人。
杰玛说:“但能有一个我信任的家庭成员，而且我知道他会对我很好，这很好。”
除了抑郁，杰玛还分享了她两年前被诊断出患有多动症，这带来了“安慰——只是因为有了一些答案，对自己有了不同程度的了解。”
杰玛回忆起在Instagram上看到一位网红的视频时，她是如何寻求帮助的。她形容说，这“就像在读自己的人生故事”。
