感到压力山大?科学告诉你要穿你伴侣的衬衫

健康作者 / 花爷 / 2025-10-27 02:53
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    任何恋爱过的人都知道,吸入伴侣的气味会让你的催产素激增。但是,根据发表在《个性与社会心理学杂志》上的一项新研究,

  

woman smelling man

  任何恋爱过的人都知道,吸入伴侣的气味会让你的催产素激增。但是,根据发表在《个性与社会心理学杂志》上的一项新研究,这并不是穿心爱的衬衫让你感觉很棒的唯一原因。

  虽然之前的研究已经表明,伴侣的存在可以减轻你的压力,但加拿大英属哥伦比亚大学的研究人员很好奇,想知道重要的另一半的气味是否能减轻你的焦虑。事实证明,它可以!

  这项研究招募了96名男性,要求他们在24小时内穿着一件干净的t恤,在此期间他们不能吸烟,不能使用除臭剂或古龙水,也不能做任何会影响他们自然气味的事情。之后,这些衬衫被冷冻以保留任何气味,并给他们的女性伴侣闻。研究人员还让这些女性闻其他男性穿过的t恤。之后,研究人员进行了模拟面试,并对参与者进行了数学测试,试图提高他们的压力水平,随后进行了问卷调查和唾液样本测试,以衡量他们的压力水平。

  不出所料,闻过伴侣衬衫的女性比闻过陌生人衬衫的女性压力更小。特别有趣的是,认出这是伴侣气味的女性压力最小。

  更令人意想不到的发现之一是,闻陌生人的衬衫实际上会使女性的压力水平上升,研究人员将这种反应归因于进化。

  “人类已经发展到害怕陌生人,尤其是陌生的男性,”心理学系博士生、该研究的主要作者玛丽丝·霍弗(Marlise Hofer)说。“即使我们没有意识到,一种奇怪的男性气味也有可能引发‘战或逃’反应。”

  之所以只有男性被要求穿t恤,是因为男性往往会散发出更强烈的气味,而女性对这种气味更敏感。再一次,从进化的角度来看,这是完全有道理的,因为我们最原始的欲望来自于穴居女人寻找男人来保护她们免受动物或入侵者的侵害的时代。但霍弗说,如果对男性做同样的实验,看看他们女朋友的气味是否有类似的减压效果,那将会很有趣。

  霍弗说:“我个人也见过男人站在自己身后闻另一半的头发,所以也许他们的行为略有不同,但基本上是一样的。”

  霍弗和她的同事们还对研究伴侣经常使用的产品的气味(如除臭剂、古龙水或沐浴露)是否会产生类似的效果感兴趣。

  霍弗说:“我们还需要做更多的研究,看看人们接触到与他们的伴侣有关的熟悉气味是否会有同样的反应,或者这是否是我们自然体味所特有的。”

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