先从鹰嘴豆开始

健康作者 / 花爷 / 2025-10-20 07:20
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    作为一种富含纤维和叶酸的成分,鹰嘴豆可以提供饼干、挤压零食、蛋糕和面包等多种益处。Janice Rueda博士,营养科学商业

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  作为一种富含纤维和叶酸的成分,鹰嘴豆可以提供饼干、挤压零食、蛋糕和面包等多种益处。Janice Rueda博士,营养科学商业发展副总裁,ADM,由于其在消费者中的受欢迎程度,将其描述为通向豆类的大门。

  鹰嘴豆被归类为desi或kabuli,根据美国干豌豆和小扁豆。在南亚的食品中很常见,desi品种的颜色从浅棕色、斑点到纯黑色不等,而且有厚厚的种皮,必须在食用前除去。较大的卡布里鹰嘴豆在北美很受欢迎,颜色从白色到淡奶油色到棕褐色不等。

  鹰嘴豆的原料有粗面粉和餐食,但面粉的形式最常用于烘焙和小吃。与小麦粉一起使用时,鹰嘴豆粉可以增加有益健康的益处,包括增加蛋白质和纤维。

  鹰嘴豆粉可以代替多达25%的小麦粉制作饼干,同时保持面团的可折叠性和松脆的烘烤质感。唐·特鲁巴说,他是go-to进口零食市场的高级主管,被热心的工厂兼并。“它还可以取代饼干中高达50%的小麦粉,同时保持面团处理性能和饼干的涂抹。”

  除了饼干和薄脆饼干,面包师还可以把鹰嘴豆粉加入到一系列其他产品中。Rip Van在其威化饼系列中使用了小麦粉、鹰嘴豆粉和燕麦粉的混合物,而Siete Foods则将鹰嘴豆粉与木薯粉和木薯粉混合在一起,制成了无鹰嘴豆粉玉米饼。

  鹰嘴豆粉的高脂肪含量和颗粒大小必须考虑到开发挤压零食。这两个因素都可以防止面团在加工过程中完全膨胀。为了避免这种困境,美国干豌豆&扁豆委员会建议将它与玉米、大米或其他淀粉来源搭配。例如,“非食用路径”的鹰嘴豆素食薯片中含有鹰嘴豆粉和米粉。

  鲁埃达说,通过鹰嘴豆粉和粗麦粉,面包师可以为一系列产品增加视觉吸引力。在玉米饼和薄脆饼中,沙砾的形状可以增强质地和颜色。在面包中,鹰嘴豆粉和粗粒可以与坚果和种子混合使用,以增强口感,同时降低混合的整体成本。

  随着产品开发人员对鹰嘴豆有了更深入的了解,创新应用预计将在2020年增长。 食品行业新闻在美国,食品趋势预测师伊丽莎白·莫斯科(Elizabeth Moskow)说,这种成分在烘焙食品领域越来越受欢迎,出现在大饼、饼干和华夫饼中。

  我想下一个脆皮可能是鹰嘴豆皮。莫斯科告诉沃特劳斯。

  本文节选自2019年12月刊烘烤,零食。要阅读pulse的全部功能,请点击这里。

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