2020年5月16日星期六(每日健康新闻)——研究人员称，失眠可能会显著增加老年人摆脱抑郁的风险。
在这项研究中，研究人员分析了近600名60岁以上的人的数据，这些人参观了纽约市、费城和匹兹堡的初级保健中心。所有人都有一定程度的抑郁。
与那些睡眠质量有所改善的患者相比，那些睡眠质量恶化的患者在12个月的研究结束时被诊断为重度抑郁症的可能性要高出28倍。
根据约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的研究，睡眠恶化的病人患轻度抑郁症的几率是常人的12倍，有自杀念头的可能性高出10%。
该报告最近发表在《华尔街日报》网络版上 睡眠。
与那些睡眠改善的患者相比，那些有持续性失眠但没有恶化的患者更有可能有持续的抑郁。但他们的风险不像那些睡眠质量变差的病人那么高。
该研究的资深作者、巴尔的摩约翰霍普金斯大学的心理健康教授亚当·斯皮拉说:“这些结果表明，在患有抑郁症的老年人中，失眠症状为他们持续抑郁和产生自杀念头的风险提供了重要线索。”
他在霍普金斯大学的新闻发布会上说:“我们不能说我们所看到的睡眠障碍一定会导致糟糕的抑郁结果。”“但研究结果表明，正在接受抑郁症治疗、睡眠问题持续或恶化的老年人需要进一步的临床关注。”
斯皮拉说，研究结果还表明，应该探索睡眠问题的治疗方法，以改善老年人的抑郁症状，以及与睡眠紊乱有关的糟糕的精神和健康状况。
