在电视剧《更年轻》(Younger)中，萨顿·福斯特(Sutton Foster)饰演的丽莎(Liza)试图以40多岁的母亲身份重新进入出版业，她假扮成千禧一代。但在第一季中，莉莎的秘密差点就暴露了，因为她的手。“小心你的手，亲爱的。简·克拉科夫斯基(Jane Krakowski)饰演的醉醺醺的作家告诉丽莎。
她酒后的沉思也许是对的。
“皮肤很薄，所以很有效，”西雅图皮肤科医生希瑟·罗杰斯博士告诉《赫芬顿邮报》。“一点点皮肤弹性对你的手来说是件好事，但这意味着它们会有一点点多余的皱纹。薄薄的皮肤让它看起来更令人毛骨悚然。”
事实证明，一些皮肤类型比其他皮肤更容易衰老。
“如果你是一个苍白的白人女性，你的手就会令人毛骨悚然，布满皱纹，”罗杰斯说。“这只是一个脸皮较薄的群体。通常，地中海皮肤，他们更容易有棕色斑点。如果你有色素，说明你擅长制造色素。深色皮肤衰老的速度要慢得多，但它可能会干燥、灰白，并引发皮炎。”
皮肤科医生、纽约西奈山皮肤科医生诊所(Westside Mount Sinai Dermatology Faculty Practice)主任安吉拉·兰姆(Angela Lamb)博士指出，任何患有埃勒斯-丹洛斯综合征等胶原蛋白紊乱的人，以及服用血液稀释剂的人，都可能更容易手部老化。兰姆说:“如果你使用血液稀释剂，你的皮肤很容易擦伤，如果你有更多的瘀伤，这可能会让你的手和手臂看起来更老。”
当然，年龄是一个重要因素。罗杰斯说，手老化主要是50岁以上女性的问题。她说:“在50年代末、60年代末，雌激素的减少和皮肤的变薄(使人们)对自己的手感到非常沮丧。”
手上的老化可以以不同的方式表现出来，包括老年斑、可见的静脉、皮肤松弛和粗糙。
罗杰斯说:“一旦你手上的皮肤屏障不完整，就很难愈合，因为你的手参与了很多事情。”他指的是人们使用手的频率。“所以，当你的皮肤生涩、敏感、发痒时，你只想在手上涂上一层厚厚的保湿霜，可能是医生开的处方类固醇霜。”
她建议晚上使用局部皮质类固醇或凡士林，睡觉时戴上棉质手套，以帮助皮肤保湿。所谓的护手面膜也可以帮助滋润双手，让皮肤看起来更饱满。
视黄醇面霜可以帮助减少棕色斑点的出现，而且它们可以促进胶原蛋白的产生，增加弹性，从而减少手上的衰老现象。兰姆说，出于这个目的，她特别喜欢维甲酸，一种类维甲酸衍生物。
在考虑视黄醇面霜的强度时，“我通常会告诉人们从低端开始，”兰姆说。“当你开始使用全强度的视黄醇时，你不会想要进去，因为它们会非常干燥和刺激。”
Omnilux Contour Glove和Celluma Pod等LED产品也可以治疗受损皮肤。罗杰斯解释说:“在家里进行低强度光疗法，尤其是红光和红外线，确实能形成胶原蛋白，实际上能缓解炎症，所以对手部湿疹有帮助。”
但是不要在皮肤上使用这些产品太长时间，并且坚持每周使用这些设备不超过两到三次。对于Omnilux，罗杰斯建议只使用10分钟，而Celluma可以使用30分钟。
对于任何寻求医疗级治疗的人来说，皮肤科医生有很多选择。
强脉冲光(IPL)疗法针对棕色斑点，需要一到三次应用，间隔至少一个月，才会有效，罗杰斯说。
像在Fraxel治疗中使用的激光也可以解决手上的纹理问题。“问题是，手愈合得很慢，而且在接受激光治疗的情况下很难正常工作。所以这不是我们经常做的事情。”兰姆说。“IPL是我为人们做的绝大多数激光手术。”
同样的原因，可以治疗棕色斑点和刺激胶原蛋白的化学换肤术往往不太受欢迎。兰姆说:“人们不希望你的手经常脱皮，所以你可以做一个表面的，只是为了解决一些色素沉着的不规则性。”“这不会是我的第一选择。”
兰姆补充说，一种名为PRP(富血小板血浆)的新疗法也越来越受欢迎。她说:“我们从病人的血液中提取富含血小板的血浆，然后将其注入病人的手背。”“它会给你的身体提供增厚皮肤的方向，从而改善皮肤的外观。这通常需要至少三次治疗，间隔至少一个月。”
虽然手部老化对男性和女性的影响是平等的，但罗杰斯说，她看到“95%的女性”接受了与此问题相关的整容手术。“我真的从来没有遇到过一个男人说，‘哦，我不喜欢我那双老去的手，’”她说。“人们觉得男人的大血管很有吸引力，就像，‘哦，看看这些又大又粗糙的手。’”
罗杰斯说，90%的表面衰老来自太阳。兰姆补充说，手最终特别容易受到阳光照射，“因为一年中的大部分时间都没有衣服保护，人们也不倾向于在手上涂防晒霜。”
但你可以做的最简单的事情之一就是在手上涂抹防晒系数至少为30的防晒霜，并且每天多次使用。Supergoop!甚至还制造了只用于手部的防晒霜。
此时此刻，在世界卫生组织宣布COVID-19大流行四年多后，每个人都知道洗手的重要性。但并不是所有人都在洗手过程中加入了保湿成分。
兰姆承认:“从化妆品的角度来看，如果你的手有点干燥和发炎，会让它们看起来更老。”“所以，一旦你洗完澡或淋浴，一旦你洗手，就立即涂抹保湿霜，这真的很重要。”
虽然香水会刺激皮肤，但罗杰斯认为你应该选择自己喜欢的乳液或面霜，并在洗手和洗澡后定期使用。确保双手两侧都涂上防晒霜——使用防晒霜可以加分。
罗杰斯说:“更重的保湿霜对你的皮肤更有好处，但你可能不太愿意使用它，因为它很油腻。”“你可能是个CeraVe女孩。你可能是个喜欢吃奶油的女孩。香水对你的皮肤没有任何好处。但如果它闻起来很好，让你感觉很奢侈，这意味着你会使用它，那就好。”
在你的日常生活中添加维生素C霜，也可以帮助延缓衰老过程。维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以保护皮肤免受紫外线辐射，刺激血管周围的细胞，从而促进皮肤健康。
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最终，手上的大多数衰老迹象不会对健康构成威胁。“你的手上可能会有皮肤感染，所以这是我们必须寻找的东西。我每周都会从人们的手背切除皮肤癌，”罗杰斯说。“至于手部皮炎，这非常不舒服，因为……你的手又烧又痒。但更多的是美学。”
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