超级健美奶奶莱斯利·麦克斯韦尔说，她看起来很年轻，以至于人们误以为她是她在健身房的女儿和孙女。
现在，这位65岁的健美运动员分享了她的抗衰老秘诀，帮助人们在年老时看起来像她一样美丽。
莱斯利来自澳大利亚墨尔本，她说没有什么比健身更让她喜欢的了，尤其是和家人一起的时候。
她们看起来如此相似，以至于她甚至能和女儿凡妮莎·克里斯托菲以及22岁的孙女蒂娅·克里斯托菲共用衣服。
这三代人在健身房引人注目，用同样的重量完成同样具有挑战性的训练。莱斯利是一名私人教练，她说，当人们看到她在工作时，他们会惊讶地发现她已经当上了祖母。
她说:“我想，认为一位祖母在健身房做硬举和引体向上有点不寻常。”
“然而，我建议所有年龄段的女性都进行重量训练，因为这种训练对健康有很多好处。”
她称举重训练是保持健康的“抗衰老”方式，因为它能增强骨骼，并通过增加肌肉来帮助健美，她说她希望看到更多各个年龄段的女性在健身房举重。
她说:“我通常每周做四次重量训练，另外，由于我是一名教练，大部分时间都在健身房，你可以说我偶尔会做一些锻炼，因为我经常拿着重物或‘发现’我的客户。”“我也做一些运动示范，所以我想这也有帮助。”
莱斯利说，当人们得知瓦妮莎和蒂亚是同一个家庭的三代人时，总是感到惊讶。
她评论道:“我们总是在一起聊天，欢笑和训练。我很幸运有这样一个可爱的家庭。
“我很幸运能和我的女儿和孙女分享衣服。我们一起拍戏时，大部分衣服都来自蒂娅的衣橱。她喜欢为我们做造型和配色。”
蒂娅拥有一家社交媒体营销机构，她跟随热爱健身的母亲和祖母的脚步，一直通过拉拉队和健身房保持活跃。
她说，人们经常混淆莱斯利是她的母亲而不是祖母。
“当我纠正他们并告诉他们她是我的祖母时，他们就被收回了，”她说。“我拍下我和祖母锻炼的视频，人们喜欢看。
“她比我大43岁，我们都举重，穿着相似的衣服，做同样的锻炼。这段视频在网上疯传。
“我喜欢和妈妈和奶奶在一起。在训练过程中，我们互相激励、互相启发。”
