想象一下:你们的关系结束了。现在怎么办呢?你可能会让你的亲密朋友和家人知道，以及你的治疗师，他们会引导你的康复之旅。你甚至可以求助于Spotify、莎士比亚或the StairMaster来应对。
最终，你会删除或隐藏(用Instagram的说法是“存档”)你的前任在你的Instagram和其他社交媒体上的所有痕迹。或者你不会，而是选择在你的页面上留下你过去爱人的照片和视频。一旦恋情结束，你会如何处理Instagram上的痕迹?没有对错之分。这取决于你问的是谁。
丹佛的人力资源工作者艾弗里·康克尔(Averee Conkle)说，她已经从自己的Instagram页面上删除了所有前任，她喜欢把Instagram页面上的照片主要放在那些对她来说仍然很重要的人的照片上，比如朋友和家人。
26岁的康克尔说:“我想，如果结局可能不同，或者类似的事情，我会有一个不同的思考过程。”她补充说，她没有和很多好男人约会过。“但从我交过的男朋友来看，我认为他们配不上这个位置。
“现在，也许康复后的我不会那么在意了，”她补充道。“但事情结束的方式，我宁愿它从视线中消失，从脑海中消失，然后我就可以继续生活。”
作为“硬发布”之家，Instagram网格已经成为许多人宣布生活重大更新的方式:一段新恋情、订婚、结婚。随着Instagram Stories等其他功能的引入，用户可以发布24小时后消失的照片和视频，网格的重量变得更重了。
虽然许多人可能会担心，把前任留在自己的社交网络上，可能会向潜在的追求者发出信号，表明还有一些处理工作要做，但康克尔说，如果她要和一个页面上还有前任的人约会，这真的不会让她感到困扰。
她说:“我认为这可能表明，他们的结局很好。”“我想我可能会在约会时提起这件事。我想我永远不会因为那篇帖子而提起这件事，但我绝对想知道他们最后一段感情是如何结束的。”
在人际关系中，一个新女友或新男友的网格帖子可以向世界宣告你在认真对待这个人。如果一段关系结束，一些人通常会悄悄删除前任的照片，也许是为了向粉丝和新追求者发出单身的信号，或者是因为心碎让面对这些帖子太痛苦或尴尬。或者他们留下这些帖子，因为这些时刻是他们生命历史的一部分，因此应该被记住。
为了挽回颜面，有些人采取了第三种方法:在订婚之前，不要发布约会对象的信息。
作家兼编辑阿什利·c·福特(Ashley C. Ford)在2011年左右创建了自己的Instagram页面。她和丈夫分分合合地生活了十多年，他出现在她个人资料的早期，甚至在他们没有交往的时候也是如此。她赞成分手后保持职位不变。
她说:“尽管我们没有一直在一起，但照片中出现的其他人是我和他不在一起时和我交往过的人。”“它记录了我认识的人，我爱过的人，我有过的经历。”
撰写了回忆录《某人的女儿》(Somebody’s Daughter)的福特说，她理解为什么有些人急于从公众视野中删除他们过去恋情的证据，或者为什么有些人说他们在订婚或度蜜月之前不会发布另一半的照片。但她认为不应该出于羞耻而这样做。
她说:“你付出了努力却没有成功，这种尴尬对我来说太疯狂了，因为这就是生活的本质。”“你会尝试很多事情，你会做很多不会成功的事情。90%的情况下，失败的原因是你完全无法控制的。”
事实上，你无法控制别人是否对你撒谎、欺骗你或没有兑现承诺。福特说，无论你和对方处于什么阶段，无论你们是刚开始约会还是处于一段专属关系中，“戒指都不会让你免于失望。”
“我不想让女人觉得，你选择去爱，你是脆弱的，你向某人敞开心扉，你让他们有机会带着尽可能多的爱、尽可能多的关心和尽可能多的承诺出现在你面前，结果他们失败了?”她说。“那绝不应该成为你的耻辱。——《纽约时报
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