《加冕街》女星苏·克利弗今年已经60多岁了，但她并不打算“淡出”生活。事实上，她正在进入新的人生篇章，充满了目标、动力和新发现的自信。
“我已经到了那个年纪了——我身边有很多女人，我们都在经历同样的事情——但我不想就这样慢慢走开，”Cleaver在我们聊着Zoom时说。
“我觉得我还有很多东西可以奉献，我想要冒险。我不会让恐惧阻碍我，我也不会让社会阻碍我——绝对不会。我想开辟自己的道路，我鼓励所有女性也这样做。
“我的生活中是否有可以改善的地方?”当然可以。每天都是美好的一天吗?当然不是。但我知道我要去哪里，我很好。我很喜欢现在的自己。我觉得我不需要隐藏自己的某些部分。”
这对克利弗来说是一个全新的领域，自2000年以来，她一直在ITV的长篇肥皂剧《科里》中扮演严肃的艾琳·格里姆肖。
今年早些时候，她暂时离开了舞台，出演了音乐剧《姐妹行动》(Sister Act)的巡回演出——这是她25年来第一次登上舞台，她承认，她紧张得“折磨自己”。
“但这太棒了，”克利弗笑着说。“我害怕——那又怎样?”在过去，我可以让自己紧张起来，说服自己不要这么做，说，‘哦，不，如果，如果，如果?’
“但我不再听那些声音了。如果我想做这件事，如果我觉得这是一个好机会，我会说:‘好吧，让我们试一试——最坏的情况会发生什么呢?’”
人们很容易认为，每周出现在数百万观众面前的名人一定充满自信，但在她生命的大部分时间里，克利弗都在内心怀疑自己，经常感到“不一样”，觉得自己并不真正“属于这里”——直到最近两年，这种情况才有所改变。
克利弗和前夫詹姆斯?奎因育有一个已成年的儿子埃利奥特?奎因。在她的新书《正在进行的工作》(a Work in Progress)中，克利弗一层层地讲述了她是如何走到这一步的。她把这本书描述为既是回忆录，又是“女性宣言”。
故事从一开始就开始了，当时克利弗还是个新生儿，被伦敦北部一家医院收养。她回忆起与慈爱的父母一起度过的“美好童年”——这家人搬过几次家，在定居曼彻斯特之前曾在苏格兰待过一段时间。
但正如克利弗在书中所写的那样:“尽管我从未因为我那充满爱的家庭而感到自卑，但不知道我是谁，不知道我从哪里来，这给我的生活增加了另一层不确定性，从我记事起，这种不确定性就一直在我的生活中挥之不去，直到最近。”
那是她在《我是名人……快让我出去!》在2022年，这促使她真正开始放弃她一直携带的消极自我信念。尽管Cleaver在40多岁的时候就已经开始接受治疗，但公开分享她的故事是关键的一步。
“这从来都不是一个计划，”克利弗现在说。“当我开始在丛林里敞开心扉，谈论我的收养时，这真的发生了，这是没有计划的。
“当你有24小时的时间，只有篝火，什么都没有的时候，你会忘记相机在那里——我完全忘记了这一点，然后我敞开心扉，而我以前从来没有说过这一点。这就是一切的开始。”
正如克利弗在丛林中透露的那样，20岁出头时，她在戏剧学校遇到了她的生母，这是一次非同寻常的命运转折。曼彻斯特皇家交易所正在为即将上映的电影寻找小角色演员，尽管他们只招男性演员，但她主动提出并得到了一个角色。
在片场，一位同行的演员发现克利弗长得和他妻子差不多大的时候长得一模一样。他问她是何时何地出生的，并很快把这些点联系起来——他的妻子就是克利弗的生母。克利弗出生时，她17岁，单身，后来遇到了她的丈夫，并有了另外两个孩子。
进入演艺圈也让克利弗发现了自己的天赋，找到了方向。但是，尽管表面上很成功，内心的“不确定性”和低自尊常常影响她对世界的感受和体验。
她知道自己并不是一个人在这样做，这就是为什么她不希望自己的书仅仅是一本回忆录，而是把所有她学到的关于焦虑、冒名顶替综合症和摆脱限制性自我信念的事情同等地放在聚光灯下。
克利弗说:“我不认为(我的故事)和我们很多人经历的有什么不同。“情况可能有所不同，但我认为，在某些时候，我们会感到‘与众不同’、与众不同或不够好，这是普遍的。”
她发现的最具变革性的事情之一就是学会对自己更友善。
“我想说，你能做的最重要的事情就是向自己展示爱和同情。所以我们经常会说，“哦，我真是个笨蛋”，或者，“哦，上帝，我太丑了”。你会对你最好的朋友说，‘天哪，你真丑’吗?不，你不会的，你会被吓坏的，但我们认为这样自言自语是可以的。它不是。
“对自己好一点，因为实际上，你很好。我们都很好。”
Cleaver研究的另一件事是，人类对“消极”思想和担忧的能力在我们的脑海中盘旋，以及她如何学会不给这些想法太多的力量。
“我们相信自己的想法，我们不需要这样做，”她反思道。“这很有趣——当我们开心或开心的时候，我们不会坐下来想，‘哦，我过得很开心’，我们只是活在当下，享受它。”
“然而，如果我有一个‘坏’想法，那就是:哦，天哪，我有一个非常糟糕的想法，为什么我有一个糟糕的想法?”我怎么了?这是怎么来的?为什么我现在有这种感觉?
“然后，我们继续层层层层地理清这些想法，而不是这样:哦，现在我脑子里出现了不好的想法——没关系，这并不意味着什么，我要忽略它。”这只是一个想法，它会过去的。”
苏·克利弗的《正在进行的工作》由布卢姆斯伯里出版社以精装本出版。现在有时间
