
一项涉及6个国家900名学生的研究发现,短期的同理心课程能让他们在行为、情感意识和对不同文化的好奇心方面产生可衡量的积极变化。
一项对在学校教授同理心的短期项目的分析发现,它对学生的行为产生了积极影响,并在10周内提高了他们的情感素养。
这些发现来自对“同理心项目”的评估:这是一个由英国同理心工作室开发的长期课程。这项研究是在剑桥大学教育学院的学者的支持下进行的。
移情工作室开发以学校为基础的视频课程,旨在提高5至18岁学生的移情能力。学生们观看发人深省的电影,然后就所提出的问题进行大约30分钟的活动和讨论。一年一度的电影、资源和活动旗舰节“移情周”是免费提供的,迄今为止已吸引了全球130万名学生。
来自包括英国在内的6个国家的10所参与学校的900名学生和教师的调查和访谈数据显示,学生的行为、情感意识和对不同文化和更广阔世界的好奇心发生了可衡量的积极变化。
在项目开始前,教师们对学生的同理心、行为和其他特征进行了1到10分的评分,5周和10周后也是如此。平均同理心得分从5.55上升到7,而平均行为得分从6.52上升到7.89。
在后续采访中,一位小学老师反映:“我确实能够在课堂上解决更多的问题,而不需要家长的介入。”一名学生告诉采访者:“我觉得班上的每个人都变得更善良了。”
同理心工作室将同理心定义为:“理解他人的技能,以及在保留判断的同时为他人创造展示真实自我的空间的能力。”该公司是四年前由Ed Kirwan创立的,他曾是北伦敦的一名科学教师。
他说:“这个项目的成功在于教会学生们庆祝差异,这改变了他们的幸福感和行为。”“不良行为从来没有借口,但往往是有原因的,加强相互理解可能会解决这个问题。”
“我认为,今年夏天我们在英国看到的社会动荡表明,我们迫切需要全社会更多的同理心。它不会解决所有问题,但它是解决问题的基础,它始于教育。如果新政府认真对待课程改革,让年轻人为生活和工作做好准备,我们必须确保学校让他们能够理解、好奇和倾听彼此,即使是在有分歧的时候。”
这项评估得到了剑桥大学移情教育专家海伦·德米特里乌博士的支持,她帮助设计了这项研究,并收集、质量保证和解释了数据。
她说:“研究结果表明,一个相当简单的、以电影为基础的节目可以提高学生的同理心水平,增强他们对自己、他人和全球问题的理解。”“这支持更完整的学习体验,发展社交和情感技能,我们知道这有助于改善行为和更投入的学习。”
虽然人们通常认为移情是天生的,但有证据表明,移情是可以教会的。2021年,德米特里乌与人合著的一项研究成功地在设计和技术课程中教授同理心。最近,弗吉尼亚大学(University of Virginia)的研究人员发现,父母和孩子之间的同理心是由孩子“传递”给朋友的,后来,当他们自己成为父母的时候。
同理心与工作场所更好的领导力和包容性有关;而2023年世界经济论坛的白皮书强调了社会情感技能对未来工作的重要性,并主张更多强调人际关系技能的教育,包括同理心。
同理心工作室根据世界其他地区不同人群的真实故事,为学校提供集会和课程计划。例如,它的2024/5项目介绍了来自墨西哥的五个人:包括一名残奥会运动员、一名舞者和一名女权活动家。
他们的框架围绕着三个核心概念:“对自己感同身受”,培养学生的情感素养;“共情”,涵盖相互理解和人际关系;“行动中的共情”,学生在此期间开展自己的社会行动项目。
这项新研究建立在2022年剑桥大学的一项试点研究的基础上,该研究表明,该项目使学生们对彼此的感受更敏感,提高了自尊。新的评估涉及900多名学生和30名教师,并于2023年进行。
对教师的调查显示,在一些学校,尤其是那些刚开始上移情课的学校,学生的行为改善了10%。英国教师记录的平均行为改善与总体趋势相符,从课程前的6.3/10上升到课程后的7.7/10。同理心和行为似乎也密切相关:所有报告学生同理心整体有所改善的学校在五周后也看到了行为的改善,在10周后,80%的情况仍在持续。
评估结果显示,学生的整体情感素养和“情感同理心”都有小幅提高;或者他们分享他人感受的能力。在对教师的采访中,一个明显的变化是,移情计划似乎增加了学生对其他文化的兴趣。例如,在一所小学,十周后,对“我想了解更多关于世界的事情”这句话做出积极回应的学生比例从86%上升到96%。这与经济合作与发展组织(OECD)将同理心与公民参与联系起来的证据相呼应。
许多学生表示,他们从这个项目中学到了宝贵的经验。他们的反思包括:“每个人都在挣扎……我不是唯一一个觉得很难的人”,以及“尽管我们都不同,但我们都有很多共同点”。
科尔万说:“同理心是我们未来需要培养的首要人类技能。”“它不应该只是一个附加组件;它应该被视为基础。”