大多数人在睡觉前洗澡或洗脸。有些人甚至每天或每隔一天换一次睡衣。然而，很少有人想到他们的床单。
床单可能并不总是看起来脏，但这并不意味着细菌没有潜伏。
事实上，研究已经证明，如果不适当清洁，与肺炎和淋病有关的细菌在七天内就会开始在你的床上生长。
英国床品零售商Time4Sleep进行的一项调查显示，四分之一的人要等一个月才洗床上用品。
如果没有在合适的温度下洗床单，即使洗完衣服，细菌和细菌仍然会滋生。
为了澄清床单需要在什么温度下清洗，Melt的专家们分享了他们的想法。
他们指出，尽管许多人在较低的温度下洗床单和毛巾是出于善意，他们是在正确地清洗它们，同时也对环境有帮助，但这“不会消灭细菌”。
虽然从能耗的角度来看，在较低的温度下洗涤对环境更好，但有更多的因素需要考虑。
他们继续说道:“60°C的热洗是理想的温度，因为它可以杀死积聚在床单上的细菌、细菌和真菌。
“用更热的洗衣机洗，你就不需要经常洗了。
“在较低的温度下，一些细菌会留在你的衣服上。这意味着它闻起来更快。”
话虽如此，一定要先检查一下洗涤标签，以确保可以在60度的温度下洗涤床单——尤其是如果床单不是棉质的。
Belledorm的床单专家称，40摄氏度是洗床单的“最佳温度”。
他们补充说:“然而，如果你的床单离开的时间比你应该离开的时间长了一点，考虑多洗一次，尤其是在感冒和流感季节。”
