这篇文章中的产品推荐是作者和/或接受采访的专家的建议，而不是其他建议保持联系1油墨。含义:如果你用这些l买墨水的东西，我们不会赚取佣金。
无论你是沙拉爱好者还是对沙拉挑剔的人，你都有可能尝试过凯撒沙拉。这道沙拉由长叶莴苣和面包丁、帕尔马干酪等食材制成，有一种标志性的奶油味、浓郁的酱料，把所有的东西都融合在一起，创造出一种味觉的感觉。
凯撒沙拉可以在许多受欢迎的餐馆的菜单上找到。它可以作为配菜或开胃菜与较重的主菜一起食用，包括牛排。或者，它可以是一顿饭，尤其是当上面有烤鸡的时候。为了找出哪家连锁餐厅有最好的凯撒沙拉，我走访了五家受欢迎的连锁店，并按照菜单上的描述点了沙拉。虽然一些餐馆只提供凯撒沙拉，但其他餐馆则提供全套凯撒沙拉。我都试过了，并根据它们的外观和味道给它们打分。
最后，只有一个特别的凯撒从人群中脱颖而出。继续往下读，看看这些凯撒沙拉从最差到最好的排名，看看你应该在午餐或晚餐时尝试哪一种。
凯撒沙拉(每份):410卡路里，34克脂肪(9克饱和脂肪，0反式脂肪)，690毫克钠，13克碳水化合物(2克纤维，2克糖)，13克蛋白质
这个小沙拉包括绿色蔬菜、帕尔马干酪、面包丁和凯撒酱。如果Chili's能提供一份豆子沙拉(含蛋白质)，我会很高兴的。我以前点过这道菜，可以说这是对这家店其他“晒黑”食物的一种不错的赞美。
外观:这个沙拉的体积太小，让它看起来很悲伤。面包丁(凯撒里我最不喜欢的部分)很大，酱汁看起来超级浓稠，像希腊酸奶。帕尔马干酪里的大部分都是刨花，这让我想要更多。
味道:经典的凯撒沙拉用的是长叶莴苣，所以当我看到这道沙拉里似乎有春天的混合物时，我很困惑。生菜没有切碎，所以很难咬。调味汁尝起来有点像莳萝酸奶，面包丁压倒了可能存在的任何味道。如果我是来找凯撒的，我会马上离开。
评级:3/10
凯撒沙拉(每份):250卡路里，19克脂肪(5克饱和脂肪，0反式脂肪)，600毫克钠，12克碳水化合物(2克纤维，1克糖)，6克蛋白质
我本来想要一份色拉，但可惜的是，LongHorn只提供凯撒沙拉的配菜。这道沙拉被描述为“用奶油凯撒酱拌上剁碎的长叶莴苣，再配上面包丁和帕尔马干酪片。”这是我尝试过的沙拉中卡路里最低的，所以这是一个加分项。
外观:这个沙拉看起来比奇利的版本更丰盛。我注意到混合物中有大块的帕尔马干酪，这很令人兴奋。这里的酱比我试过的其他凯撒酱颜色更深。面包丁被烤成金黄色。它们的尺寸并不一致，所以可能这会让它们看起来更真实。
味道:生菜又脆又新鲜，我真的很喜欢每一口都有很多棕榈的味道。缺点是，调味汁不够浓烈。我想更喜欢这道沙拉，我想如果把它和烤鸡一起做成三明治，我会很乐意的。
评级:4/10
烤鸡凯撒沙拉(1份沙拉+ 1根面包棒):970卡路里，60克脂肪(12克饱和脂肪，1克反式脂肪)，2060毫克钠，55克碳水化合物(7克纤维，9克糖)，55克蛋白质
最后，一份沙拉使一顿完整的饭!这道Casear的特色是脆的长叶莴苣拌上大蒜酱，上面放着烤鸡、面包丁和帕尔玛干酪。配上标志性的金棕色面包棒，上面刷着黄油蒜和欧芹。这顿饭是所有食物中热量最高的，而且富含脂肪和钠。
外观:生菜和鸡肉都切碎了，让这道沙拉看起来像是预先包装好的。在上面，生菜看起来很新鲜，但当我吃得更深的时候，我发现了一些棕色的碎片(恶心!)。我无法忍受夹在沙拉中间的巨大面包棒，看起来就像一个大热狗。吃了一口之后，我把面包棒扔了，因为我不想破坏午餐吃沙拉对健康的好处。
味道:这道沙拉里的鸡肉吃起来很新鲜，没有橡胶味，酱汁味道浓烈，有奶油味。奶油很好，但不够。面包丁太大了，颜色金黄得不自然，使沙拉黯然失色。最后我在他们身边吃饭。这道沙拉还过得去，但我不会再特意吃它了。
评级:5/10
每份沙拉含有790卡路里，59克脂肪(12克饱和脂肪，1克反式脂肪)，1770毫克钠，21克碳水化合物(7克纤维，5克糖)，45克蛋白质
长叶莴苣、帕尔马干酪、面包丁和帕尔马干酪薯片在这个大沙拉中搭配你选择的蛋白质。虽然周五不是我想到的吃沙拉的地方，但我很高兴在菜单上找到了这个。
外观:这道沙拉有很多调味料，尽管是在边上。鸡肉看起来有点煮过头了，莴苣叶又亮又脆。我只发现了一点奶酪，这让我很担心。面包丁看起来不错。
味道:出奇的好!虽然它需要更多的奶酪，但我喜欢酱汁的浓稠和美味。鸡肉烤得很好，一点也不软。
评级:6/10
布里斯班凯撒沙拉(每份):870卡路里，61克脂肪(12克饱和脂肪，0反式脂肪)，1660毫克钠，29克碳水化合物(6克纤维，5克糖)，54克蛋白质
布里斯班凯撒沙拉配上酥脆的长叶莴苣和浸在澳拜克凯撒酱中的自制面包丁，听起来像是我想尝试的一顿饭。然而，我以前从未在Outback吃过饭，所以我不确定会有什么期待。
外观:酱汁太浓了，我无法把它倒在沙拉上，我需要用叉子把它分开。它附带的卷是巨大的。这只鸡看起来像涂了一层漂亮的香料——我很好奇。
味道:哇!这沙拉真好吃。虽然生菜又脆又新鲜，调料也很好，但鸡肉才是最重要的。这尝起来像新鲜的烤肉，而不是预先包装好的肉。它很辣——辣到我想说你最好在点这道菜之前先尝点味道(我就是这么做的!)这道沙拉真是美味可口，所有的食材都搭配得很好。我还会再点这个的。
评级:8/10
