专家们揭示了在飞机旅行中“不吃狗肉”可以获得的惊人好处。
，与飞机旅行有关，是利用互联网的最新旅行趋势，它涉及到放弃任何形式的娱乐或享受来帮助打发时间。
包括足球运动员埃林·哈兰德(Erling Haaland)在内的支持者在TikTok上吹嘘自己在长途飞行中不看机上娱乐节目、不睡觉不喝水、不使用手机。
哈兰德在Instagram上发了一个故事:“我刚刚经历了7个小时的飞行。没有电话，没有睡眠，没有水，没有食物。只有地图。#容易。”
其他流行的TikTok视频显示人们正在做这个趋势，已经被观看了数百万次。
一些人声称，这种自我强迫无聊的方式受到了Apple TV+系列电视剧《被劫持》的启发。在这部电视剧中，演员伊德里斯·艾尔巴(Idris Elba)饰演的主角，在没有娱乐的情况下，从迪拜飞往伦敦，飞行了8个小时。
虽然有些人只是为了参与这一病毒式传播的趋势而发布“生狗”的帖子，但专家称，让自己感到无聊也有一些好处，这与正念有关。
商业心理学家丹妮尔·黑格告诉英国广播公司，这种趋势可以提供“一个充电的机会，获得新的视角”。
她解释说，对原始狗狗的兴趣表明，在社会上，“人们寻求恢复自己的精神空间，培养与内心自我更深层次的联系，对平衡的集体渴望”。
心理学学者、《无聊科学》(The Science of Boredom)一书的作者桑迪·曼(Sandi Mann)对此表示赞同，她解释说，长时间的沉默对那些整天盯着屏幕的人有帮助。
曼恩解释说:“我们需要减少对新奇、刺激和嗡嗡作响的多巴胺的需求，只需要抽出时间来呼吸和凝视云层——如果你在飞机上的话。”
然而，专家们也强调了在飞机上保持水分的重要性，并警告说故意脱水和睡眠不足可能是有害的。
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