很多人都吸有香味的电子烟，但你知道它们实际上会影响你的味蕾，导致一种鲜为人知的“电子烟舌头”吗?
它也被称为“电子烟疲劳”，指的是一个人在吸电子烟时味觉能力的丧失或下降，造成这种情况的因素有很多。
牙科恐惧症网站牙科专家罗娜·埃斯坎德医生表示。在英国，嗅觉疲劳是吸烟舌头背后的原因之一。
她告诉Metro.co.uk:“我们的味觉和嗅觉紧密相连。当你长时间吸同一种味道的烟时，你鼻子里的嗅觉感受器就会习惯这种特定的气味。
“因此，你对这种味道变得不敏感，它可能看起来不那么明显或暂时消失。”
同样，如果你一次又一次地使用同一种口味的电子烟(尤其是味道更浓或更浓烈的那种)，这会让你的味觉变得迟钝，而吸电子烟经常导致的口干也可能是其中的一部分，因为“唾液在品尝过程中起着至关重要的作用，它有助于将味道分子分配到你的味蕾。”
你个人对味道的感知和吸烟史也会影响你患烟舌的几率，所以你可能会在戒烟后注意到它，或者发现你天生更容易患这种病。
好消息是，这是暂时的，不会造成持久的损害。坏消息是，这可能预示着更严重的问题。
“Vaper的舌头本身并不危险;与其说是严重的健康风险，不如说是一种烦恼，”罗纳博士说。
“然而，人们对电子烟舌头的担忧在于它有可能掩盖其他健康问题。”在某些情况下，持续或严重的味觉问题可能表明潜在的口腔健康问题，甚至是全身健康问题。
“因此，如果一个人在吸电子烟或使用任何其他烟草或尼古丁产品时持续出现味觉问题，咨询医疗专业人员或牙医以排除更严重的健康问题是很重要的。”
英国国家医疗服务体系表示，“尼古丁电子烟的危害比吸烟小得多”，而且“也是戒烟最有效的工具之一”。
然而，它补充说:“电子烟并非完全无害，只推荐给成年吸烟者，以帮助戒烟并保持戒烟。”
电子烟常见的副作用包括:
咳嗽，口和喉咙干
口喉刺激
呼吸急促（气促）
头痛
如果你有副作用，建议向戒烟顾问或专业电子烟零售商咨询。
为了防止舌头被烟熏到，建议保持水分，在不同的烟油口味之间切换，或者“试着闻咖啡豆或其他强烈、中性的气味来‘重置’嗅觉”。
同样值得关注的是你的习惯可能引起的其他症状。
罗娜博士解释说:“电子烟会对口腔健康产生一些不利影响，包括由于唾液分泌减少而导致的口干症，这可能会增加患蛀牙、牙龈炎症和口腔溃疡的风险。”
“电子烟中的成分，尤其是尼古丁，会收缩牙龈血管，导致牙龈问题，并可能减缓口腔伤口的愈合。”
“虽然人们普遍认为电子烟的危害比传统吸烟小，但它对口腔健康也不是没有风险，一些使用者可能会遇到这些问题。”
她建议，如果你吸电子烟，要保持适当的牙齿卫生，保持水分，以保护你的口腔，同时寻找其他替代品，或者如果可能的话完全戒烟。
定期检查也可以在问题升级之前发现问题，但这适用于每个人，而不仅仅是那些吸电子烟的人。
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